על רקע המצב הביטחוני והמתיחות המורגשת היטב בעורף, הכנת המרחב המוגן (ממ"ד או מקלט) הופכת למשימה לאומית ואישית ראשונה במעלה. ניסיון העבר מלמד כי היערכות מוקדמת לא רק מצילה חיים, אלא גם מסייעת באופן משמעותי בהפחתת רמות הלחץ והחרדה של כל בני המשפחה בעת הישמע האזעקה.
להלן המדריך המפורט לציוד שחובה להכין בכל מרחב מוגן, כדי להבטיח מענה לצרכים בסיסיים למשך 72 שעות לפחות:
1. תזונה ומים: הבסיס להישרדות
-
מים: יש להכין לפחות 3 ליטרים של מים לאדם ליום.
-
מזון יבש: מלאי של מוצרים שאינם דורשים קירור או בישול, כגון קרקרים, טחינה או פירות יבשים.
-
שימורים: ודאו שיש לכם פותחן ידני זמין בתוך המרחב.
-
חטיפי אנרגיה: פתרון מצוין לשמירה על רמת סוכר וריכוז ברגעי לחץ.
-
ציוד לתינוקות: במידה ויש תינוקות במשפחה, ודאו שיש מלאי של חיתולים, מוצצים, בקבוקים ותרכובות מזון (מטרנה/סימילאק).
2. תקשורת ותאורה: להישאר מחוברים גם בחשיכה
-
רדיו על סוללות: אמצעי חיוני לקבלת עדכונים במקרה של קריסת רשת האינטרנט או רשת החשמל.
-
תאורת חירום: פנסי לד חזקים או תאורת חירום נטענת שמוצבת באופן קבוע בממ"ד.
-
סוללות רזרביות: ודאו התאמה בין סוללות הגיבוי למכשירי הרדיו והפנסים שברשותכם.
-
מטענים ניידים (Power Bank): מומלץ להחזיק לפחות שני מטענים טעונים במלואם לגיבוי הטלפונים הסלולריים.
3. עזרה ראשונה ותרופות
-
ערכת עזרה ראשונה: חייבת לכלול חומרי חיטוי, תחבושות, פלסטרים ומשככי כאבים בסיסיים.
-
תרופות מרשם: למי שנוטל תרופות באופן קבוע, יש לוודא שיש מלאי המספיק לשבוע לפחות בתוך הממ"ד.
-
מסמכים רפואיים: העתק של מרשמים ומידע על רגישויות רפואיות של בני המשפחה.
4. היגיינה ונוחות לשהייה ממושכת
-
מוצרי היגיינה: נייר טואלט, מגבונים לחים וג'ל לחיטוי ידיים (אלכוג'ל).
-
שקיות אשפה: לשמירה על ניקיון המרחב המוגן.
-
טקסטיל: שמיכות, כריות ובגדים חמים (במיוחד בתקופת החורף).
-
נעליים סגורות: הקפידו להשאיר זוג נעליים סגורות בתוך הממ"ד לשימוש בזמן חירום.
טיפ זהב: הפוגה לילדים
שהייה במרחב המוגן עלולה להיות מאתגרת במיוחד עבור ילדים. מומלץ להכניס לממ"ד "תיק הפוגה" הכולל משחקי קופסה, ספרי קריאה, חוברות צביעה או צעצועים אהובים. עיסוק בפעילות המסיחה את הדעת מסייע רבות בשמירה על חוסן נפשי.
◼️ חדשות מהארץ ומהעולם בווטסאפ לחצו כאן
◼️ חדשות מלחמה בישראל וענייני ביטחון בווטסאפ לחצו כאן
