מצרכים
500 גר' כרעיים {עדיף ללא עצמות}
150 מ"ל חלב קוקוס
1 עגבנייה
1 בצל
1 שן שום
2 כפיות אבקת קארי
1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורר או כפית של אבקת ג'ינג'ר
1 צ'ילי
מלח ופלפל
שמן זית
הוראות הכנה
1. הוציאו את השומן מהכרעיים וזרקו אותו.
2. פזרו מלח ופלפל על כל הכרעיים והניחו בצד.
3. חתכו את הבצל והניחו בצד להמשך.
4. כתשו את שן השום והצ'ילי.
5. הוסיפו אבקת קארי, ג'ינג'ר וכפית מים, בכדי להפוך אותם לעיסה.
6. קלפו את העגבנייה וקצצו אותה.
7. חממו 2-3 כפות שמן זית במחבת על אש גבוהה.
8. טגנו את הכרעיים עד שיקבלו צבע חום מוזהב משני הצדדים. הוציאו מהמחבת והניחו בצד להמשך.
9. החלישו את האש, הוסיפו 2 כפות שמן זית לפי הצורך.
10. ערבבו את הבצל על מנת לטגן אותו והוסיפו מעט מלח. בשלו עד שהבצל יהפוך לשקוף.
11. לאחר מכן, הוסיפו את תערובת השום, הקארי והג'ינג'ר.
12. ערבבו ובשלו למשך כ-2 דקות.
13. הוסיפו את העגבנייה ובשלו למשך 2 דקות נוספות.
14. הגבירו את האש והחזירו את הכרעיים למחבת.
15. לאחר מספר דקות, מזגו את חלב הקוקוס ובשלו למשך כ-5 דקות נוספות, החלישו את האש. וערבבו מעת לעת עד להסמכת רוטב הקוקוס.
* באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka
קבוצת ערים
- אופקים
- אור יהודה
- אזור
- אילת
- אשדוד
- אשקלון
- באר יעקב
- באר שבע
- בית שמש
- בת ים
- גבעת שמואל
- גבעתיים
- גדרה
- גן יבנה
- גני תקווה
- דימונה
- הערבה
- הרצליה
- חולון
- יבנה
- יהוד מונוסון
- יהודה ושומרון
- ים המלח
- ירוחם
- ירושלים
- כפר סבא
- מודיעין מכבים רעות
- מועצות - עוטף עזה
- מזכרת בתיה
- מצפה רמון
- נס ציונה
- נתיבות
- נתניה
- סביון
- עומר / מיתר
- ערד
- פתח תקווה
- קריית אונו
- קריית גת
- קריית עקרון
קטגוריות
זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.
