מבזקים
מסורת של זיכרון וספורט: טורניר הכדורגל השלישי לזכרו של סמ"ר תומר אחימס ז"ל בדרך לבגרות: תלמידי גבעת שמואל יצאו לסיור זהות לרגל קבלת תעודת הזהות ל"ג בעומר בטוח ברמלה: הוכשרו מתחמים ייעודיים להדלקת מדורות רצף אירועי אלימות ב"משואת נריה, ממ"ד" במודיעין מכבים רעות; הלימודים מחר יחלו ב-10:00 זהו המחנך שביצע מעשים מגונים בפני ילדים במהלך השבת ונעצר על ידי המשטרה הישגים מרשימים לנבחרת האתלטיקה של קריית החינוך גינסבורג בת ים נושמת מול הים: פילאטיס בשקיעה 120 ק״ג חשיש תמורת 48 אקדחים: האישום נחשף ירושלים: עונשו של טכנאי האולטרסאונד הוחמר מהכיתה לקוקפיט: המהלך החדש בבאר שבע מודיעין עילית: נער נמלט מהעיר מחשש לחייו הונאה סדרתית בירושלים: קשישים איבדו חסכונות חניכות קורס חובשים באשקלון הצילו חיים הקפה נסגר: שב״חים אותרו בעסק בערערה בנגב “כאילו אדם מת קם לתחייה”: הרגע בשא נור התחזית משתנה: שרב כבד בפתח, ואז הקלה – כך ייראה השבוע בישראל ל"ג בעומר בירושלים – כל המידע הנדרש קילוגרם קוקאין באשקלון: התפיסה של ימ״ר לכיש הלב של הדרום מתחזק: בשורה רפואית באשקלון הכניסה לבית שמש בדרך לשינוי משמעותי

מתכון משגע: צ'ילי מקסיקני – ללא גלוטן

מתכון של עדי גבירצמן, מומחית לתזונה מאוזנת, מפתחת מתכונים דלי פחמימה באדיבות 'סולתם'

צ'ילי מקסיקני, הידוע בכינויו צ'ילי קון קרנה, הוא מאכל פופולרי במטבח המקסיקני וגם צבר פופולריות ברחבי העולם. זהו תבשיל טעים ובריא עשוי פלפל צ'ילי, בשר ומרכיבים שונים אחרים. צ'ילי מקסיקני מבושל בדרך כלל בסיר או בסיר איטי, מה שמאפשר לטעמים להתמזג יחד במשך זמן. הוא מוגש לרוב עם אורז, טורטיות או לחם וכאן בגירסה ללא גלוטן עם אורז כרובית

מצרכים

1 בצל לבן, קצוץ בינוני

2 עלי סלרי קצוצים גס

1 פלפל ירוק, קצוץ

1 פלפל אדום, קצוץ

2 שיני שום כתושות

900 גרם בקר טחון

2 כפיות אבקת צ'ילי

2 כפיות תבלין אורגנו

2 כפות פפריקה מעושנת

מלח/פלפל, לפי הטעם

480 מ"ל ציר עוף/בקר

1-2 כפות רסק עגבניות ללת"ס

שמן זית לטיגון

לקישוט/הגשהעירית או בצל ירוק , אבוקדו פרוס

אופן ההכנה:

  1. בסיר חצי עמוק מעל אש בינונית לחמם שמן זית ולטגן בצל עד לשקיפות.
  2. להוסיף לסיר סלרי, פלפל אדום ופלפל ירוק ולהמשיך לבשל ביחד 6-7 דק', עד לריכוך קל של הירקות.
  3. להוסיף לסיר את השום ולהמשיך לבשל ביחד עוד דקה.
  4. להוסיף לסיר את הבשר (אם יותר נוח אפשר להוציא בזמן הזה את הירקות לצלחת בצד) ולבשל את הבשר עד להשחמה ועד שלא נשארים כמעט נוזלים בסיר.
  5. במידה והוצאתם את הירקות מהסיר, זה הזמן להחזיר אותם לסיר ולהוסיף את התיבול. לערבב היטב.
  6. להוסיף לסיר את הציר עוף/בקר ואת הרסק עגבניות, לערבב היטב ולבשל על אש נמוכה במשך חצי שעה לפחות.
  7. להגיש חם עם תוספת של אבוקדו פרוס ועירית קצוצה.◼️ חדש! לקבוצת ווטסאפ חדשות 08-אוכל: מתכונים, קולינריה, מסעדות >> לחצו כאן 

צילום: עדי גברצמן-התפריט

דילוג לתוכן