מתכון אחד ביום: פרוזן יוגורט מפתיע בטעם קפוצ'ינו וניל מועשר בחלבון

חברת הרבלייף מציעה את הקינוח החלבי המושלם: פרוזן יוגורט קפוצ'ינו וניל, מועשר בחלבון מתוך ספר מתכוני הבריאות "מבשלים דרך חיים" הכולל כ-80 מתכונים מקוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 

פרוזן יוגורט קפוצ'ינו וניל (2 מנות)

רכיבים:

2 מיכלי יוגורט טבעי 1.5% שומן

3 כפות מדידה אבקת שייק פורמולה 1 בטעם קפוצ'ינו

3 כפות מדידה אבקת שייק פורמולה 1 בטעם  וניל

אופן הכנה:

  1. מניחים מיכל יוגורט בקערה. מוסיפים את אבקת הפורמולה 1 בטעם קפוצ'ינו ומערבבים היטב.
  2. יוצקים את התערובת ל-2 כוסות הגשה ומניחים במקפיא 15 דקות.
  3. מניחים את מיכל היוגורט הנותר בקערה. מוסיפים את הפורמולה 1 בטעם וניל ומערבבים היטב.
  4. יוצקים את תערובת היוגורט מעל שכבת הקפוצ׳ינו ומקפיאים 15 דקות, עד שהיוגורט קפא.
  5. בוזקים מעל מעט קינמון ומפזרים חתיכות פרי, שבבי קוקוס ו/או אגוזים קצוצים.

ערכים תזונתיים למנה אחת:

קק"ל חלבון, גרם פחמימה, גרם שומן, גרם
224 21.5 18.9 4.1

צילום: דן פרץ

מערכת חדשות אפס שמונה מכבדת זכויות יוצרים ועושה את מירב המאמצים לאתר בעלי זכויות בפרסומים ו/או צילומים המגיעים אלינו. אם זיהיתים צילום ו/או כל פרט שיש לכם זכויות בו/בהם, אנא פנו אלינו לבקש לחדול מהשימוש בו/בהם באמצעות כתובת האימייל [email protected]

תגובות:

guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

אולי יעניין אותך גם:

תגובות

guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments
דילוג לתוכן