מבזקים
הצפון קוצץ – והדרום? דיון חירום בכנסת על תקציבי השיקום בגדרה שומרים על הקצב: פעילות מוזיקלית מיוחדת לילדי הגנים נס ציונה מתאוששת: 8 זירות פגיעה טופלו בעיר לאחר השיגורים מאיראן רשות המסים מקלה על עסקים בעוטף: תביעה ירוקה במקום אדומה טור דעה | יוסי ברודני: "הגיעה השעה להחזיר את הרבנות לעם, ולהציב בראשה אנשים שהתורה שלהם צועדת יד ביד עם המדים שהם לבשו" דירת סמים בלב ראשון לציון: המשטרה תפסה כ – 30 ק״ג סמים שומרון: שלושה נעצרו בחשד למעורבות בתקיפה בקוסרה שבה נהרג פלסטיני בשורה לתושבים: רכבת ישראל תפעל 24 שעות ביממה לאורך כל הלילה נהג בלי רישיון בפעם ה – 11: כתב אישום הוגש בבאר שבע מנהלת המחוז בביקור אצל מפוני רמלה: "משימה של מנהיגות אנושית בשעת מבחן" פרשה קשה בנתניה: חשודה נעצרה בחשד להמתת ולד בצל המלחמה: עיריית גבעתיים אישרה תקציב של 650 מיליון ש"ח לשנת 2026 ראשי הערים נתיבות, אופקים ושדרות וראש מועצת מרחבים דורשים: פיצוי גם להורים שנשארים בבית עם הילדים תאונה בצומת אחיסמך: רוכב אופנוע נפצע בינוני, פצוע נוסף במצב קל מליאת בית שמש: תקציבים ב – 11 מיליון ש״ח ומינוי מנכ״ל חדש זהירות: חולה חצבת שהה בבית כנסת מרכזי – משרד הבריאות באזהרה דחופה יבנה: פעוט ננעל ברכב וחולץ בשלום – "אין תחושה מספקת יותר מהחיבוק של אבא" זוהתה מהקרקע וחוסלה מהאוויר: חוליית מחבלים בדרום לבנון החמ"ל שדואג לבעלי מוגבלויות וצרכים מיוחדים: נורית טופז קוראת לכם לתרום עכשיו ל"חמ"ל הסגול" מסר של חוסן לדרום: פלאפון משיקה סניף חדש בבאר שבע

היום: ספורט בלייב עם עמליה בת ה-8 ואמה ענת פרידמן, שיעבירו אימון יוגה משולב להורה וילד ופעילויות נוספות

אגף הספורט בחברה העירונית לתרבות ונוער של עיריית רחובות מקיים היום (שני) יום ספורט לייב, בשידור חי מאולפן העירוLIVE של העירונוער בעמודי הפייסבוק של החברה העירונית והעירונוער. במהלך היום ייערכו פעילויות רבות, שאורכות 45 דקות כל אחת, כאשר את היום המיוחד נועלות ריטה מרגוזוב וענת פרידמן עם בתה עמליה בת ה-8, שתיהן פיזיותרפיסטיות במרכז שיקום פיזיותרפיה וריפוי בעיסוק במאוחדת רחובות.

ענת פרידמן תעביר את 'יוגה להורה וילד' לראשונה עם בתה עמליה, בת ה-8, תלמידת כיתה ב' בבית הספר "שיבולים" בנס ציונה. פרידמן היא מורה ליוגה ומדריכת פילאטיס מזה 9 שנים, ואת שיעור הלייב תקיים לראשונה עם בתה, זו לצד זו – וההתרגשות ניכרת. הפעילות תתקיים בשעה 17:00, יש להצטייד במזרון יוגה או שטיח, ובכרית או שמיכה.

ריטה מרגוזוב, מתמחה בשיקום אורתופדי וטיפול באוכלוסיית הגיל השלישי. בימים כתיקונם מקיימת מרגוזוב אימונים עבור בני גיל הזהב במסגרת פעילויות קידום הבריאות של מאוחדת במחוז דרום. הפעם, היא מתמודדת עם המצב ומקיימת פעילות דומה באמצעים הדיגיטליים: 'מעשה בכיסא', לגיל הזהב ולכל המשפחה. יש להצטייד בכיסא יציב – עליו ניתן להישען, להיתמך בו, לשבת עליו וכן להניח את הרגליים. הפעילות תתקיים בשעה 18:00.

שידורים נוספים: 9:00-קפוארה עם מיכאל חייט; 10:00-היפ הופ לגילאי 10-5 בשיתוף הורים עם שרון גרסון | יש להצטייד בצעיף/מגבת; 11:00-זומבה עם טלי גרינברג, 12:00-אקרובטיקה לכל המשפחה עם ג'ימנסט עם נופר שווימר ואור קיפר. יש להצטייד במזרון/שטיח, בגדים נוחים ובקבוק מים; 13:00-פילאטיס עם ציפי דודוביץ (פירואט). יש להצטייד במשקולות משני בקבוקי מים של ליטר וחצי; 14:00-אימון כוח עם דוד בורנשטיין; 15:00-אימון כוח מחטב עם נירית פינקלשטיין; 16:00-אימון פונקציונלי עם איתן קטן. לאחר מכן יתקיימו השיעורים של ענת ועמליה פרידמן וריטה מרגוזוב, בחסות מאוחדת.

לדברי רועי שרעבי, מחזיק תיק הספורט: "מידי שנה אנו מייצרים זיכרונות וחוויות נפלאות מאירועי האביב אך בשל המצב כמובן לא ניתן לקיימם. חשבנו כיצד בכל זאת ניתן לייצר פעילות חווייתית לכל המשפחה, המשלבת את ערך הספורטיביות שכה חשובה לשימור על אף המתכונת בה אנו חיים בה בימים אלה. אני מזמין את כל התושבים להצטרף אלינו ליום ספורט ייחודי זה, להשתתף באימונים השונים וליהנות".

דורון שמחי, מנהל מחלקת הספורט בחברה העירונית רחובות הוסיף: "יום הספורט כולל מבחר סוגי אימונים כך שכל אחד יוכל למצוא לפחות אימון אחד המתאים לו באופן אישי. זו הזדמנות נפלאה הן לבצע פעילות ספורטיבית במסגרת הבית והן לנצל את הזמן הפנוי לפעילות משפחתית".

דילוג לתוכן