תושבי ישראל צפויים להתמודד היום, רביעי, עם עומסי חום כבדים עד קיצוניים ברוב אזורי הארץ. על פי התחזית המטאורולוגית, תחול עלייה קלה נוספת בטמפרטורות, שיוסיפו להיות חמות מהרגיל בהרים ובפנים הארץ והבילות במישור החוף.
תחזית טמפרטורות מרכזיות ליום ולילה:
- ירושלים: 33-25 מעלות
- תל אביב: 32-27 מעלות
- חיפה: 31-25 מעלות
- באר שבע: 38-24 מעלות
- צפת: 34-25 מעלות
- אריאל: 34-23 מעלות
- מודיעין: 37-22 מעלות
- טבריה: 40-26 מעלות
- אילת: 44-31 מעלות
גובה הגלים בים התיכון צפוי להיות 30-50 ס"מ וטמפרטורת המים תעמוד על 29 מעלות.
התראות עומס חום ואזהרות שריפות:
- אזהרה אדומה – עומס חום קיצוני: בעמק בית שאן, בבקעת כנרות, בבקעת הירדן, בצפון מדבר יהודה וים המלח, בדרום מדבר יהודה וים המלח ובערבה. האזהרה בתוקף בין השעות 09:00 ל-22:00.
- אזהרה כתומה – עומס חום כבד עד קיצוני: בדרום הגולן, בגליל התחתון, בעמק החולה, בעמק יזרעאל, במישור החוף הצפוני, במישור החוף המרכזי והדרומי, בשפלה, בצפון השומרון, בספר מדבר יהודה, בצפון הנגב, במזרח הנגב, בדרום הנגב ובמפרץ אילת ודרום ערבה. האזהרה בתוקף בין השעות 10:00 ל-17:00.
- אזהרה צהובה – עומס חום כבד: בגליל העליון, בכרמל, בהרי המרכז, בהר הנגב ובהרי אילת. האזהרה בתוקף בין השעות 11:00 ל-17:00.
- אזהרה כתומה – טמפרטורות קיצוניות: בבקעת כנרות, בבקעת הירדן ובצפון מזרח הנגב. בתוקף בין השעות 13:00 ל-16:00.
התראות מוקדמות על אינדקס שריפות גבוה:
- צהובה: בגליל עליון מזרחי, בגליל תחתון מזרחי, בעמק בית שאן, בבקעת כנרות, בכרמל ובצפון מזרח השומרון. בתוקף בין השעות 15:00 ל-18:00.
- כתומה: בבקעת הירדן. בתוקף בין השעות 15:00 ל-21:00.
המלצות משרד הבריאות:
משרד הבריאות קורא לציבור הרחב להימנע ככל האפשר משהייה ממושכת בחוץ ומחשיפה ישירה לחום ולשמש. יש להקפיד על שתיית מים מרובה ותדירה, ללא קשר לרמת הפעילות הגופנית, ולהימצא במקומות ממוזגים ככל הניתן. מומלץ להימנע ממאמץ גופני שאינו הכרחי.
אוכלוסיות בסיכון: המשרד ממליץ במיוחד לאוכלוסיית הקשישים ולחולים במחלות כרוניות להימנע משהייה בחוץ בימים אלו.
הנחיות כלליות: בכל שהייה תחת כיפת השמיים, מומלץ לחבוש כובע רחב שוליים, ללבוש בגדים בהירים ונוחים ולמרוח קרם הגנה עם SPF 30 לפחות.
בטיחות בקרב חסרי ישע ובעלי חיים: משרד הבריאות מדגיש כי אסור בתכלית האיסור להשאיר תינוקות, ילדים, קשישים, חסרי ישע ובעלי חיים ברכב ללא השגחה. כמו כן, אין להשאיר בעלי חיים בחוץ או במבנה ללא מים זמינים וללא טמפרטורה סבירה.
סימני מצוקה ומתי לפנות לעזרה: בעומס חום קיצוני, קיים סיכון מוגבר לפתח מחלות חום כגון מכת חום, המתרחשת כאשר הגוף אינו מסוגל לקרר את עצמו. הסיכון גבוה יותר בקרב קשישים, ילדים בגילאי 0-4, נשים בהיריון, חולים במחלות לב וכלי דם, אנשים הסובלים מהשמנת יתר, חולים במחלות כרוניות (בפרט נשימתיות), מטופלים בתרופות מסוימות, ובעת מחלה חריפה או התייבשות.
במקרה של הופעת סימנים כגון טמפרטורת גוף גבוהה מ-39.5 מעלות צלזיוס, עור אדום, חם ויבש (ללא הזעה), דופק מהיר, כאב ראש חזק, סחרחורת, בחילה, כאב בטן, הקאות, בלבול וירידה בהכרה – יש להתקשר באופן מיידי למוקד חירום רפואי ולקבל טיפול. עד להגעת העזרה, יש להישאר באזור קריר ומוצל ולדאוג לקירור הגוף. חשוב ביותר: במקרים של מכת חום, אסור לתת לנפגע לשתות; הטיפול בנוזלים ייעשה על ידי הצוות הרפואי בלבד.
◼️ חדשות תחזיות (מזג אוויר / אסטרולוגיה וכו’) בווטסאפ לחצו כאן
