מבזקים
בעקבות האירוע החריג בגבעת שמואל: ראש העיר כינס דיון דחוף והורה לתגבר את האבטחה אירוע חריג בבית ספר בכפר סבא: כסאות הושלכו בכיתה; הלימודים יחלו מחר ב10:00 הערב בנס ציונה: אוקטובריא 2026 – תנועה ומודעות לגילוי מוקדם של סרטן השד כוכבי הרשת הגיעו לכיתה: רותם אשרוב ודביר תורג׳מן פגשו תלמידים ביבנה הקטטה בסביון: הצהרת תובע נגד החשוד בתקיפת שליח וולט – מאבטחו של ראש ארגון הפשע, יוסי מוסלי אשקלון נפרדת מסמ״ר רון יונתן רויטמן ז״ל: מאות ליוו אותו בדרכו האחרונה כתב אישום נגד אב מהדרום: תקף לפי הנטען את בתו בת החודש וגרם לה חבלות מסכנות חיים רחובות מוזילה את החניה לתושבים: 5 שקלים לשעה ו-20 שקלים ליום אשקלון: 52 גרם חומר החשוד כקנאביס, סכין ואלה נתפסו ברכב; שני תושבי העיר ותושב אופקים נעצרו דקירה באילת: חשוד שנמלט מהזירה נעצר בתוך זמן קצר רימון הלם הושלך בכביש באילת: ארבעה חשודים נעצרו, בהם קטין מינוי חדש בעיריית אור יהודה: תמי בנימיני [תושבת חולון] מונתה למנהלת אגף משאבי אנוש נמלט ממחסום באשדוד והתהפך: קטין מגדרה חשוד שנהג ללא רישיון מרכז שפירא: שלושה שוהים בלתי חוקיים נתפסו בפעילות משולבת של המשטרה ומג״ב באר יעקב: אישה נפגעה משאיפת עשן בשריפה בבניין מגורים אירוע חריג בגבעת שמואל: נשקו של מאבטח בית ספר נחטף בדרך ל – 9 שקלים לליטר? ההתייקרות שעלולה להכות בכיס הנהגים כבר בנובמבר המאבק על בית הכנסת ברחובות מחריף: הקרקע הוקצתה מחדש וחברות המועצה מאיימות בצעדים משפטיים תושב גבעתיים נעצר בחשד לתקיפת מאבטחיו של נפתלי בנט בתל אביב בהיריון ברחובות? ביום שישי מחכה לכן אירוע חינמי עם הצצה לחדרי הלידה

מתכון: מרק אפונה וגזר

תמר ידין, בעלת תואר שני M.Sc בתזונה קלינית ודיאטטיקה וחברה בוועדה המדעית של הרבלייף העולמית מנדבת מרק בריאות מחמם של אפונה וגזר

מתכון למרק אפונה וגזר:

רכיבים: 6 מנות

  • 2 כפות שמן זית
  • בצל אחד גדול, חתוך קטן
  • 2 שיני שום פרוסות
  • שקית אפונה קפואה
  • 2 גזרים, קלופים וחתוכים קטן
  • מלח, פלפל, פלפל לבן
  • ג'ינג'ר מגורד
  • עלי בזיליקום לקישוט – אופציונלי

הכנה:

  1. לטגן בסיר רחב שמן זית.
  2. להוסיף לסיר את הבצל ושתי שיני השום.
  3. להוסיף את הגזר החתוך.
  4. להוסיף את האפונה שהשרינו במים רותחים מספר דקות קודם להפשרה קלה ולערבב היטב.
  5. להוסיף: מלח, פלפל וכפית פלפל לבן, לפי הטעם.
  6. לגרד כפית ג'ינג'ר בפומפיה ולהוסיף לתערובת.
  7. כשהאפונה מעורבבת להוסיף מים רותחים לסיר, עד לכיסוי מלא של האפונה והגזר.
  8. להוסיף עוד מלח ופלפל לפי הטעם.
  9. להביא לרתיחה ולבחוש מדי פעם.
  • לבשל עוד 15 דק' על אש קטנה.
  • כשמתקרר, בעזרת בלנדר מוט לטחון קלות את המרק, עד למידת הסמיכות הרצויה.
  • ניתן להוסיף מעל עלי בזיליקום

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

צילום: יח"צ

דילוג לתוכן