מתכון: פולנטה איטלקית עם ירקות צלויים

באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka

מתכון לפולנטה איטלקית עם ירקות צלויים

מרכיבים:

100 גרם קמח תירס

200 מ”ל ציר ירקות

100 מ”ל משקה סויה לא ממותק

1 כפית אבקת שום

1 כפית אבקת בצל

אגוז מוסקט מגורר טרי

1 קורט פלפל לבן גרוס

1 קורט שמן זית כתית מעולה

מלח ורוד או דומה לפי הטעם

לירקות הצלויים:

צרור עגבניות שרי

100 גרם מבחר פטריות

1 בצל

שמן כתית

2 כפות רוטב סויה

1⁄2 כוס יין לבן

מלח

אורגנו

הוראות הכנה:

שוטפים וחותכים את הפטריות, שוטפים גם את עגבניות השרי ופורסים דק את הבצל.

מניחים את כל המרכיבים מלבד העגבניות בתבנית ומוסיפים שמן, יין ורוטב סויה ומתבלים במלח לפי הטעם. מערבבים היטב ואופים במשך 30 דקות בחום 180 מעלות צלזיוס, תוך ערבוב מדי פעם. לאחר 15 דקות, מוסיפים את עגבניות השרי.

להכנת הפולנטה, מחממים בסיר את הציר ומשקה הסויה. לפני שמגיעים לרתיחה מוסיפים את קמח התירס ואת התבלינים ומבשלים על אש בינונית במשך 10 דקות תוך כדי ערבוב בכף עץ.

מגישים את הפולנטה הקרמית והחמה בכמה קערות ומקשטים בירקות האפויים ובאורגנו.

צילום: סטודיו Teka

מערכת חדשות אפס שמונה מכבדת זכויות יוצרים ועושה את מירב המאמצים לאתר בעלי זכויות בפרסומים ו/או צילומים המגיעים אלינו. אם זיהיתים צילום ו/או כל פרט שיש לכם זכויות בו/בהם, אנא פנו אלינו לבקש לחדול מהשימוש בו/בהם באמצעות כתובת האימייל [email protected]

תגובות:

Subscribe
Notify of
guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments

אולי יעניין אותך גם:

תגובות

Subscribe
Notify of
guest
0 תגובות
Inline Feedbacks
View all comments
דילוג לתוכן