מבזקים
פנים לקהילה: עדנה ישראל-נעים – האמא מאשקלון שהחליטה להפסיק לעמוד מהצד ולהתחיל להציל חיים פנים לקהילה: חמי טרכטנברג – השוטר מירושלים שרץ במעלה עקרבים כדי להציל חיים טראמפ: "היה צריך לחתוך את הסרטן האיראני"; סנטקום: "השמדנו מעל 10,000 מטרות" סרטון מטלטל: כך נראית פגיעה ישירה בלב תל אביב – מי ניצל? תאונת דרכים בצומת בילו: שלושה פצועים טופלו בזירה הלילה: פצועה בדרך לממ"ד ותאונה בזמן האזעקה בפתח תקווה; צפו בסרטונים מהשיגור לעבר השרון והמרכז הלילה מבצע "שאגת הארי": לוחם מילואים נפצע קשה מירי רקטי בלבנון זהירות: חשש לליסטריה במוצרי סלמון; ריקול נרחב של חברת "פ.ל. דגים" המלצה: יועץ המשכנתאות איתן כהן [מאשדוד] הופך גזירה כלכלית להצלחה פיננסית מאפשרת פנים לקהילה: שני פיטוסי גיל – אמא ל-6, חובשת במד"א והמתנדבת שמוכיחה ש"זמן זה עניין של רצון" פנים לקהילה: שמשון בן דוד [74] מראשון לציון מתנדב בידידים, יוצר אומנות ומחלק חיוכים נס באשדוד: תינוקת כבת ארבעה חודשים ננעלה ברכב וחולצה בשלום פנים לקהילה: יניב אביוב – השכן מאזור שהציל את הילדה מהבניין ליד פנים לקהילה: מיה בוחניק – הקוסמטיקאית שהגשימה חלום מגיל 18 פנים לקהילה: מזל מצליח – המחנכת והחובשת הגדודית שמצילה חיים בשליחות כפולה בחבל שורק ואזור גדרה פנים לקהילה: הכירו את שלמה מושקוביץ – השף מאשדוד שמציל חיים בין שניצל לשניצל פנים לקהילה: דניס צ'רקוב – מכוכב רשת עם מיליון עוקבים לחובש בבת ים פנים לקהילה: לידור בניטה – המהנדס מגן יבנה שמצא את הייעוד בין המילואים להתנדבות פרסום ראשון: חולה חצבת שהה במקלט ציבורי בקריית מלאכי החינוך המיוחד באשדוד חוזר מחר (ה') לפעילות תחת מגבלות מיגון

תבשיל דלעת ובטטה עם קוסקוס מלא / סמדר "סמדי בומבה" וקנין ל"סוגת"

חומרים ל-4 מנות:

1 חבילה קוסקוס מלא "סוגת"

300 גרם דלעת, מקולפת וחתוכה לקוביות גדולות

2 בטטות גדולות, מקולפות וחתוכות לקוביות גדולות

2 בצלים, חתוכים לרצועות

1 מקל קינמון

1/2 כפית כורכום

1 כף  סוכר חום "סוגת"

1/2 כפית פלפל שחור גרוס

מלח לפי הטעם

שמן

להגשה:

שקדים קלופים

צימוקים

 

אופן ההכנה: יוצקים שמן לסיר רחב ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את רצועות הבצל ומקל הקינמון במשך כ-5 דקות, להזהבה. מעבירים לסיר את קוביות הדלעת והבטטה ומוסיפים סוכר, כורכום, פלפל שחור ומלח. מערבבים היטב ומוסיפים מים כך שכל הירקות יהיו מכוסים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומכסים את הסיר. ממשיכים לבשל כ-40 דקות, עד שהרוטב מצטמצם והירקות רכים. מכינים את הקוסקוס לפי הוראות היצרן שמופיעות על האריזה. מחלקים את הקוסקוס לקערות הגשה ומניחים עליו מהתבשיל. מפזרים מעל שקדים וצימוקים ומגישים.

(צילום יחצ סוגת)

דילוג לתוכן