מבזקים
הסוכה שמגיעה עד הבית: היוזמה שתשמח מאות קשישים וניצולי שואה קריית גת: גבר כבן 30 נפצע בינוני באירוע דקירות בשדרות האגוז הרצליה: רכב חשמלי עלה באש בחניון תת־קרקעי בבניין מגורים "והילד הזה הוא אני": הסופר והמשורר יהודה אטלס הלך לעולמו בגיל 89 להב 433 עצרה שני חשודים – מראשון לציון ומרמאללה: יותר מ־4 מיליון שקל נתפסו בעסקת המרה לא חוקית חולון: בת 30 מפתח תקווה עוכבה בחשד לתקיפת איש צוות רפואי במרפאה סופית: שר הביטחון ישראל כ״ץ חתם – הרישום הפלילי של אלאור אזריה נמחק מצטיין ראש השנה: רס״ן עמית זינו מקריית גת קיבל אות הצטיינות ממפקד אוגדת איו״ש מעצרם של שני אזרחים ישראלים הוארך בעקבות פעילות לאיתור אמצעי לחימה 13 שוהים בלתי חוקיים ושני חשודים בהסעתם נעצרו באזור ירושלים צו סגירה למסעדה הפופולארית בת"א לאחר שאותר שוהה בלתי חוקי אחרי שנים של ציפייה: הקולנוע החדש של בת-ים נפתח הרחפנים הגיעו ממצרים – והסם נאסף בשטח ישראל: כתב אישום בפרשת ההברחה חשש לחייו של תושב מודיעין כבן 46 ״קשה לי לדבר עליו בלשון עבר״: הפרידה הכואבת של מד״א מקובי גרנות מראשון לציון מקרה נדיר בישראל: הילד שנדבק באמבה לאחר השחייה בכנרת נפטר 71 תושבים, 40 שעות של דיונים – אבל מי יחליט? רחובות יוצאת לאסיפת אזרחים ב – 25 שקל לתושבי אשדוד: פסטיבל היין חוזר לפארק אשדוד ים בסוכות אחרי השקעה של 12 מיליון שקל: המזח הצפוני במרינה באשדוד נפתח לציבור 25 מטר מתחת לאדמה, סמוך לכפר סבא: מנהרה ונשק נחשפו

120 חברי קבוצות EZERUN מגדרה ומזכרת בתיה השתתפו במרוץ ארץ ים המלח ה-3

המרוץ כלל חמישה מקצים ובכולם לקחו חלק רצי הקבוצה שהפכה כבר מזמן לסיפור הצלחה ובה מתאמנים צעירים בגילאי העשרים לצד מבוגרים שחצו את גיל שישים. 

ביום חמישי האחרון, נפגשו במלון "דניאל" בים המלח, 120 רצים נלהבים, חברי קבוצת EZERUN מגדרה ומזכרת בתיה, במטרה להצטרף ולהיות חלק מ-5,000 רצים "משוגעים לדבר" שהגיעו  מכל רחבי הארץ זו השנה השלישית בכדי להשתתף במרוץ "ארץ ים המלח" השלישי. את הערב העבירו הרצים המונים 80 חברים ממזכרת בתיה ועוד 40 מגדרה, בגיבוש ותדריך אחרון מהמאמן עזר לוי. למחרת, במזג אוויר מושלם, התייצבו הרצים במקום הזנקת המרתון כשהם לבושים בחולצות הצהובות המזוהות עם הקבוצה ומפגינים נוכחות עוצמתית. המרוץ כלל חמישה מקצים: אולטרה מרתון (לאורך 50 ק"מ), מרתון, חצי מרתון, עשרה ק"מ וחמישה ק"מ. שלושה מחברי EZERUN גמעו את המרחק הלא יאמן של האולטרה מרתון בתוך ארבע וחצי שעות.

המרוץ הייחודי, מתקיים זו השנה השלישית כשהוא מחליף את קודמו , מרוץ עין גדי ועובר בנופי ים המלח הקסומים (ובחלק מהמסלול אף חוצה אותו בריצה על סוללה הממוקמת באמצע הים). שאלנו את אושרת עשור אניג'ר ממזכרת בתיה, חברה בקבוצת EZERUN מזה שנתיים וחצי איך קמים יום אחד בבוקר והופכים חלק מקבוצת ריצה.

איך הגעת להיות חלק מריצת EZERUN?

אושרת: "אצלי ההתאהבות החלה כשראיתי אנשים רצים יום אחד ואמרתי בקול רם שהייתי רוצה להיות חלק מהם. חבר, ששמע אותי, הזמין אותי לקבוצת EZERUN בגדרה (אז עדיין לא נפתחה קבוצה במזכרת בתיה). בהתחלה, היה לי קשה. לא הייתי ממש בכושר אבל עם הזמן גיליתי שאני יכולה לרוץ ואפילו אוהבת את זה. התחלתי עם דקה ריצה והיום אני רצה כבר 10 ק"מ. עזר הוא מאמן מדהים, מנטור, הוא לא רק מאמן ריצה אלא גם מאמן לאורח חיים בריא ותזונה נכונה. הוא מלווה חברות בקבוצה בתהליך הירידה במשקל ורבות מהן ירדו במשקל בצורה משמעותית. שנה, הייתי נוסעת במיוחד לגדרה כדי להשתתף באימונים של הקבוצה עד שנפתחה קבוצה גם במזכרת בתיה שהפכה מקבוצת בת לקבוצה הגדולה יותר של EZERUN".

מה מייחד את קבוצת EZERUN?

"זו קבוצה מופלאה של אנשים. מגובשת מאוד ומיוחדת למרות שהיא מונה אנשים מכל הגילים והעיסוקים. אנחנו נפגשים  לאורך כל השבוע לאימונים פונקציונליים ואימוני כוח. יש קבוצת בוקר וקבוצת ערב. אני שייכת לקבוצה של ה"משוגעים" שנפגשים בחמש בבוקר. אם תשאלי אותי איך יוצאים מהפוך בתקופה כזו אני אומר לך שהתשובה היא מאוד פשוטה : האנשים ועזר. הכוח של הקבוצה הוא משהו מדהים. אפשר לרוץ לבד, אפשר ללכת לחדר כושר, אבל בקבוצה יש משהו מיוחד שאין באף מקום אחר. בכל סוף שבוע רצים ביחד כשאנחנו נפגשים בכל פעם במקום אחר. פעם זה בהר איתן, פעם בנמל תל אביב, פעם במרכז פרס לשלום ותמיד בסוף המסלול יש פריסה מדהימה לה דואגת מיכל, בת הזוג והשותפה של עזר עם שולחן מלא כיבוד כן, אפילו של מתוקים למי שיכול להרשות לעצמו"/

בסוף הריאיון עם אושרת, קיבלתי אני – שההליכון שלי בבית הפך כבר מזמן מתלה בגדים – חשק להצטרף לקבוצה המיוחדת הזו ולרוץ על החיים. מי יודע, אולי באמת, ניפגש בקרוב על המסלול.

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

להצטרפות לקבוצה בוואצפ של גדרה

לחצו כאן

להצטרפות לקבוצה בוואצפ של מזכרת בתיה

לחצו כאן
דילוג לתוכן