עמותת מטב יזמה סדנה ייחודית לסבים וסבתות שהנכדים שלהם מגויסים
מאז ה-7 באוק' כולנו נדרשים לפתח חוסן נפשי כדי לשרוד תקופה קשה זו. לשם כך יזמה עמותת מטב בהתנדבות, בשיתוף עם צוות בית בכפר בגדרה סדנה ייחודית בשם "גם אנחנו התגייסנו" המיועדת לסבתות וסבים, שהנכד או הנכדה שלהם גויסו למלחמה.
במפגשים עלה צורך בשיח מחזק ובמתן כלים להתמודדות עם החרדה שעלתה בעקבות המלחמה. הקשישים שהשתתפו בסדנה שיתפו בחששות, דאגות ורגשות, וקיבלו כלים להתמודדות עם המצב ולהגברת החוסן האישי .
"בסדנה קבלתי כלים להתגבר על התחושות שלי גם כשהן קשות או עצובות" אומרת מ' , שהשתתפה בסדנה. "בנוסף, הבנתי שאני לא לבד עם התחושות הללו ושמסביבי יש עוד סבים וסבתות שחוששים לשלום נכדיהם. לימדו אותנו תרגילים להרגעה במצבי לחץ והסבירו לנו לא להתבייש ולדבר על החששות."
ליאור שטרסברג, מנכ"ל עמותת מטב מסביר:
" בימים אלה כולנו דואגים לשלומם של הצעירים המגויסים לצבא, ובמיוחד לאלה שנלחמים בעזה. לרוב תשומת הלב הולכת, ובצדק, לקשיים והדאגות הרבות שמלוות את בני הזוג והורי הלוחמים. אך אנחנו זיהינו שישנו גם צורך לתת את הדעת לדאגה והקושי שמלווים את הסבים והסבתות, שלא תמיד נראים. יש צורך אמיתי לספק תמיכה גם להם, ולספק כלים להתמודד עם הקושי המתמשך."
המשתתפים שיתפו בסיום הסדנה כי הבינו שחשוב לא לאבד תקווה וחשוב לשתף ולשמור על מצב רוח טוב לטובת עצמם ושאר המשפחה.
◼️ לקבוצת חדשות גדרה והסביבה בווטסאפ לחצו כאן
■ לקבוצת חדשות בווטסאפ – מלחמה בישראל חרבות ברזל לחצו כאן
◼️ לרשימת קבוצות הווטסאפ השוות שכדאי לכם להצטרף אליהן – לחצו כאן
