אם אין בשר, תאכלו דגים
דניס ברוטב מנגו והדרים מרענן יהפוך את הארוחה שלכם למושקעת ומהנה במיוחד.
המתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Küppersbusch
דניס עם רוטב מנגו והדרים
מצרכים:
עבור השומר:
1 שומר
30 גרם חמאה
עבור הדג:
1 שן שום
80 מ"ל שמן זית
1-2 צ'ילי
20 מ"ל חומץ
1 דג דניס
מלח
פלפל
עבור רוטב המנגו והדרים:
1 מנגו
½ ליים
½ תפוז
4 גרם ג'ינג'ר
30 מ"ל שמן זית
נוזלי הצלייה
לקישוט:
מנגו
גבעול שומר
צ'ילי
פרחים אכילים
גרידת תפוז
אופן ההכנה:
עבור השומר: חותכים את השומר לרצועות דקות (ז'וליאן) בעזרת מנדולינה ומקפיצים במחבת עם החמאה על חום גבוה.
עבור הדג: מכינים רוטב במחבת. מטגנים את שן השום הפרוסה עם הרבה שמן זית עד שהיא מזהיבה.
כשהשום מתחיל לקבל צבע זהוב, מסירים מהחום ומוסיפים את הצ'ילי הפרוס בזהירות, ואת החומץ. מנערים את המחבת בתנועות מעגליות כדי לאחד את הרוטב.
עבור הדג: מנקים את הדג, פותחים אותו לחצי בצורת פרפר ומנקים אותו היטב מעצמות. מניחים על תבנית אפייה עם נייר אפייה, כשהעור פונה כלפי מעלה, ואופים בחום של 220 מעלות למשך 5-8 דקות, בהתאם לעובי הדג.
עבור רוטב המנגו והדרים: קולפים וחותכים את המנגו לקוביות. מניחים בכוס בלנדר עם מיץ התפוז והליים, הג'ינג'ר המגורר ונוזלי הצלייה של הדג. טוחנים ומוסיפים בהדרגה את השמן כדי לאחד את הרוטב.
להגשה, מניחים את השומר בבסיס הצלחת, מעליו את הדג ומטפטפים מעל את רוטב המנגו והדרים.
מקשטים ברצועות מנגו, גבעול שומר וצ'ילי פרוס דק, עלי פרחים אכילים ומסיימים עם גרידת תפוז מעל.
◼️ לקבוצת חדשות האוכל [מסעדות, מתכונים, מוצרים] לחצו כאן
◼️ לקבוצת חדשות מהארץ ומהעולם לחצו כאן
■ לקבוצת מלחמה בישראל חרבות ברזל לחצו כאן
◼️ לרשימת קבוצות הווטסאפ השוות שכדאי לכם להצטרף אליהן – לחצו כאן
קבוצת ערים
- אופקים
- אור יהודה
- אילת והערבה
- אשדוד
- אשקלון
- באר יעקב
- באר שבע והנגב
- בת ים
- גבעת שמואל
- גבעתיים
- גדרה
- גן יבנה
- גני תקווה
- דימונה
- הרצליה
- חולון
- יבנה
- יהוד מונוסון
- ירוחם
- ירושלים
- כל הארץ
- כפר סבא
- לוד
- מודיעין מכבים רעות
- מועצות - עוטף עזה
- מזכרת בתיה
- מצפה רמון
- נס ציונה
- נתיבות
- נתניה
- סביון
- ערד
- פתח תקווה
- קריית אונו
- קריית גת
- קריית עקרון
- קרית מלאכי ו-מ.א באר טוביה
- ראש העין
- ראשון לציון
- רחובות
- רמלה
- רמת גן
- רמת השרון
- שדרות
קטגוריות
זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.
