מתכון לחג הפסח: עוף עם תפוזים, אניס ודלעת

באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka

מערכת - חדשות אפס שמונה
26/03/2021
18:05

מתכון לחג הפסח: עוף עם תפוזים, אניס ודלעת

מצרכים

8 כרעי עוף

2 בצלים

1 ראש שום ו-2 שיני שום

2 תפוזים

4 כוכבי אניס

1 צ'ילי

1 כפית אבקת ג'ינג'ר

300 גר' דלעת

15 מ"ל רוטב סויה

15 מ"ל חומץ

1 כפית סוכר חום

50 מ"ל מיץ תפוזים

50 מ"ל ציר עוף

1 כפית קמח תירס

מלח

שמן זית

הוראות הכנה ב-19 צעדים

1. קלפו את הבצלים וחתכו אחד מהם לרבעים, קצצו את האחרים ושמרו להמשך.

2. כתשו את 2 שיני השום והניחו בצד להמשך.

3. הוציאו את הזרעים מהצ'ילי, קצצו ושמרו להמשך.

4. קלפו את הדלעת, הוציאו את הזרעים וחתכו לקוביות בגודל של 4 ס"מ בערך.

5. קלפו את התפוזים, נסו להסיר את החלקים הבהירים המרירים. חתכו לרצועות בגודל 1 ס"מ.

6. חממו מחבת מעל חום בינוני ומזגו מעט שמן זית, שיכסה את התחתית.

7. כאשר השמן חם, הוסיפו מלח לכרעיים וטגנו עד שיקבל צבע מוזהב משני הצדדים. הניחו אותם על תבנית אפייה.

8. באותה המחבת, הקפיצו בצלים ואת השום הכתוש למשך מספר דקות.

9. הוסיפו כוכב אניס וצ'ילי למחבת, והקפיצו הכול יחד למשך מספר דקות נוספות.

10. הסירו מהאש והוסיפו את התערובת לכרעיים.

11. שימו בתבנית את רבעי הבצלים, הדלעת, ואת ראש השום, חתוך לחצאים לרוחב.

12. חממו מראש תנור ל-180ºC.

13. שימו בקערה רוטב סויה, חומץ, סוכר ומיץ תפוזים, וערבבו הכול היטב.

14. מזגו את התערובת על כל הכרעיים ואפו בתנור למשך כ-30 דקות בחום של 180ºC.

15. לאחר מכן, הוסיפו את התפוזים לתבנית הכרעיים ואפו למשך כ-15 דקות נוספות.

16. הוציאו מהתנור ומזגו את רוטב העוף לסיר.

17. העלימו את גושי קמח התירס בכוס, באמצעות מים קרים והוסיפו את התערובת לסיר הרוטב.

18. הפכו את התערובת לסמיכה על גבי אש קטנה. לאחר מכן, הרתיחו וערבבו כל הזמן.

19. כאשר הוא מוכן, מזגו את הרוטב על הכרעיים והגישו.

קבוצת ערים

קטגוריות

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.