מבזקים
עדכון מיוחד ממודיעין; צוותים עירוניים בסריקות תאונה באשקלון: הולך רגל כבן 52 נפצע באורח בינוני ברחוב יוספטל ההסכם בין ישראל לאיראן עוד לא נכתב; המדיניות נותרת ללא שינוי, בתוקף עד מחר בערב אירוע חריג בחולון; בת 11 הובהלה לבית החולים במצב קשה עצוב: הלכה לעולמה דנה הראל, בתו של עו"ד ארז הראל, לאחר מאבק ממושך במחלת הסרטן האינטואיציה שהצילה חיים במלר"ד מאוחדת אשדוד: אב לתשעה מגן יבנה הגיע עם אק"ג תקין – והרופא רץ אחריו במסדרון מודיעין מרכינה ראש: “מעלה עמית רגב” נחנך במקום שבו צעד מדי יום – לזכר לוחם שנפל בעזה אשקלון הנציחה את זכרם של סגן שי איילי ז"ל ועודד אברג'ל ז"ל נמל אשדוד אלופה: ניצחון 3:2 שסגר עונה חלומית בליגת מקומות העבודה בדרום חשש כבד לחייה של בת 15 מרמלה היסטוריה בקרני שומרון: נחתם הסכם הגג הראשון בשומרון בהיקף של כ-2 מיליארד ש”ח "זבל שהופך להזדמנות": פורום העסקים הירוק של נתניה מחבר בין סביבה לרווחיות תאונה בבית דגן: רוכב קורקינט בן 19 נפצע בינוני לאחר שנפגע מרכב "באר שבע אוהבת חיות": יום התנדבות מרגש בכלבייה העירונית למען הכלבים הנטושים חילופי משמרות בחינוך הדתי-ציוני במודיעין: אריאלה אלקיים מונתה למנהלת מדרשת אמית ניסיון הברחת סמים נחשף סמוך לירושלים: 11 ק"ג חשיש ורחפן נתפסו ברכב חשוד מנהלת חדשה לבית הספר ניצנים/יחד ניצנים במודיעין "תודה שהצלתם את חיי": המפגש המצמרר בלניאדו בין הניצול לחובשי איחוד הצלה סמוטריץ’ חשף: "ביטלתי אתמול את הסכמי חברון" בהלה באחיסמך: שריפת ענק מתקרבת לבתי מגורים | תיעוד

אילתים, 10 ימים של "שקט מתוח": כך תהפכו את הבית לעוגן של שפיות / גלית פרידמן

איך מג'נגלים בין חדשות, עבודה וילדים בבית 24/7 בלי לאבד את זה? גלית פרידמן, מדריכת הורים ומנהלת בית ספר להורים באילת, עם המדריך להורה בעורף: "דווקא חוסר הוודאות הוא חדר הכושר של הנפש".

עשרה ימים חלפו מאז שהמציאות של כולנו השתנתה. כאן באילת, בתוך השקט היחסי, אנחנו מתמודדים עם אתגר קצת אחר: סוג של שגרה ללא מסגרות מלאות, ילדים בבית 24/7, וניסיון בלתי פסק לג'נגל בין עבודה, חדשות וניהול הבית. אני פוגשת ושומעת אתכם, ההורים. אני רואה את המאמץ האדיר לשמור על הבית מתפקד ואופטימי, ואת הדילמות שעולות מול הלמידה מרחוק, בין אלו שרואים בה עוגן של סדר יום ומפגש חברתי חיוני, לבין אלו שחווים עומס בניהול המשימות מהבית.

איך צולחים את התקופה הזו במינימום חיכוך ומקסימום חוסן?

🌟 צומחים מתוך הקושי: חשוב לזכור שדווקא רגעי חוסר הוודאות האלו הם ה"חדר כושר" של הנפש. כשאנחנו והילדים מתמודדים עם שינויים, מסתגלים למצבים חדשים ומוצאים פתרונות יצירתיים, אנחנו בונים חוסן. הקשיים האלו הופכים אותנו ואת הילדים שלנו לחזקים יותר ובעלי יכולת התמודדות טובה יותר.

🌟 למידה מתוך גמישות: המסגרת הלימודית חשובה ליצירת רצף וקשר עם החברים והמורים. יחד עם זאת, המפתח הוא מינון. אם אתם מרגישים שהלמידה מייצרת מתח גדול מדי, אפשר לתעדף ולהתמקד במפגשים החברתיים או בשיעורים המרכזיים. כשהאווירה בבית רגועה, גם הלמידה והחוסן נבנים בצורה טובה יותר.

🌟 זמן לילדים וגם לכם: חזרת החוגים במתנ"סים היא בשורה נהדרת! היציאה מהבית לפעילות ותנועה היא כלי אדיר להפגת מתחים עבור הילדים. ובערב? הזמן שלכם. אל תוותרו על מפגשי הזום שאנחנו מקיימים מדי ערב בנושאי הורות, המקום שלכם לקבל כלים, לפרוק ולהיטען מחדש.

🌟 אתם העוגן והמודל: הילדים שואבים מאיתנו את תחושת הביטחון שלהם. זה בסדר גמור לשתף שגם לנו המצב מאתגר, אבל כשהם רואים אתכם מתמודדים, נושמים ופועלים, הם לומדים מכם איך להיות חוסנים בעצם.

הורים יקרים, זכרו: המטרה שלנו עכשיו היא לעבור את התקופה הזו כמשפחה מלוכדת, חזקה ובריאה. אתם עושים עבודה מופלאה בתנאים לא פשוטים, וזה המון. ✨
שנמשיך לשמור על השקט בבית ובחוץ.

הכותבת: גלית פרידמן, מדריכת הורים ומנהלת בית ספר להורים רשת המתנ״סים אילת


◼️ חדשות אילת והסביבה בווטסאפ  לחצו כאן

קבוצת ערים
קטגוריות

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

צילום: פרטי | גלית פרידמן

דילוג לתוכן