מבזקים
ברוך דיין האמת: אילנה כהן ז"ל, יו"ר הסתדרות האחיות והאחים לשעבר, הלכה לעולמה אילת בראש הטבלה: העיר שהפכה למכונת מיחזור – וזוכה באות “הרשות הממחזרת” של תאגיד תמיר “אשבור לך את הפנים”: תושב שדרות נאשם שאיים על בת זוגו לשעבר בהודעת וואטסאפ מערכת חירום לאומית חדשה שתנהל את חולון בזמן אמת: “קפיצת מדרגה משמעותית” אשקלון: בן 25 נפל מגובה 3 מטרים ונפצע קשה באתר בנייה גבעתיים על המפה: שורת הישגים מרשימה לנוער בעיר גן יבנה: סדרת מפגשים למשפחות שכולות חיזקה גוף ונפש רוכב אופנוע בן 30 נפצע בתאונה סמוך למחלף יבנה ראש העיר מיכאל וידל בפאנל התחדשות עירונית: "התושבים במרכז בכל שלב" אילת: נהג נתפס במהירות 194 קמ״ש ונהג נוסף עם 435 מק״ג אלכוהול ראש העיר ד"ר יחיאל לסרי הוכתר ל“יקיר אולפן שפה יפה” על פועלו לקליטת עלייה גבעת שמואל עם הפנים לקהילה: כיתת הוותיקים בעיר מסכמת שנת לימודים דימונה: לופט שבו נערכה מסיבה לקטינים נסגר ל־20 יום בצו משטרתי 6 שוהים בלתי חוקיים נעצרו ברמלה: נתפסו סמים, כסף מזומן ואקדח אוויר איו"ש: 175 ק"ג דשנים נתפסו בחשד שיועדו לייצור מטענים – חשוד נעצר באר יעקב: פועל בן 51 נפצע בינוני בתאונת עבודה מסיבת טבע באמצע הלילה הסתיימה עוד לפני שהתחילה: המשטרה פיזרה אירוע בלתי חוקי סמוך לקריית גת עשור של שליטה: אור יהודה שוב הניפה את גביע מאמאנט בקעת אונו למה דגלי הגאווה מופיעים רק רגע לפני האירוע? הוויכוח החדש ברחובות אחרי שנה במנוסה: כתב אישום הוגש נגד תושב רהט בגין רצח קטין וחטיפת אחיו

דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה

בעוד תלמידי ישראל נכנסים היום לחופש הגדול, דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה חודשיים שמביאים שקט פנימי לכל הגילאים.
תלמידי ישראל יצאו לחופש הגדול, ובזמן שבני נוער מחפשים איך לנצל אותו, בני הגיל השלישי במגדלי הים התיכון מציגים מודל מעניין לבילוי משמעותי. הריטריט החודשי שהתקיים, הפך את דיירי בית בוטיק סביון ותושבי הסביבה לשלווים יותר. תחת הנחיית מורת יוגה מוסמכת, המשתתפים חווים שילוב של תרגילי נשימה, מדיטציה מודרכת וטיפול קולי בקערות קריסטל – שיטה טיפולית המשתמשת ברעידות קוליות ליצירת רגיעה עמוקה.
במקום לחפש בידור פסיבי או הסחות דעת, הדיירים מוכיחים שזמן פנוי יכול להפוך למרחב של צמיחה אישית ורוגע נפשי. הריטריטים החודשיים מציעים כלים פרקטיים להתמודדות עם מתחים והעמקת הקשר העצמי – השראה לכל הגילאים, כולל בני הנוער הנכנסים לחופש, לניצול זמן פנוי בצורה משמעותית ומועילה יותר.
המונח "ריטריט" (Retreat), שמקורו במסורת הבודהיסטית ומשמעותו- נסיגה זמנית מהעולם, הפך בשנים האחרונות לתופעה פופולרית בישראל. למרות שרוב הריטריטים מיועדים לקהל צעיר יותר ומתקיימים במקומות נידחים, במגדלי הים התיכון מביאים את הטרנד אל בני הגיל השלישי, ומוכיחים שאפשר למצוא שלווה גם בלב העיר. במקום לנסוע למקומות רחוקים, הדיירים מוצאים מרחב של שקט והתחדשות בסביבה המוכרת וממליצים לצעירים לנצל את החופש הגדול לרגיעה.

◼️ הצטרפו לחדשות בקעת אונו | יהוד מונוסון, סביון, גבעת שמואל, קריית אונו, גני תקווה, אור יהודה והסביבה בווטסאפ  לחצו כאן

קבוצת ערים
קטגוריות

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

צילום: דנה קופל

דילוג לתוכן