מתכון מושלם לבוקר (מרכיבים לשני סועדים):
2 פרוסות יוגורטיה (100 גרם ליחידה)
1 בננה חתוכה לפרוסות
5 תותים חצויים
חצי כוס פירות יער
חצי תפוח מקולף חתוך לחתיכות
1 מנגו בינוני חתוך לקוביות
חצי כוס גרנולה
1 כף סילאן או דבש
חופן אגוזים ושקדים
אופן ההכנה:
מניחים את פרוסות היוגורטיה בקערת הגשה וממתינים לריכוך כ-5 דקות.
מפזרים פירות, גרנולה ואגוזים ומזלפים סילאן או דבש.
◼️ לקבוצת חדשות בווטסאפ – אוכל: מתכונים, קולינריה, מסעדות לחצו כאן
זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.
