מבזקים
לא רק הרצאות: כך למדו עשרות ותיקים בגן יבנה לשפר את הבריאות דרך המטבח המרכז המסחרי ברמת אילן מתחדש: ניקיון קבוע, טיפול באשפה ושיפוץ חזיתות ירוחם מקימה פארק חדש בשכונת האופק: מתקן אריה בגובה 8 מטרים בלב הגן אילת פותחת את הקיץ על החוף: יוגה, אמבטיות קרח ומוזיקה מול השקיעה הגיע לחניון המלון, פירק ארבעה גלגלים מרכב – ונעצר על חם בים המלח לא צריך לעבור לירושלים: תיכון המחוננים היוקרתי של יאסא מגיע לנתיבות נס בכביש 443: ד"ר עמוס פרומן, כירורג ילדים בכיר מהדסה יילד אישה בתחנת דלק מה קרה ברחוב ברחוב דוד המלך בירושלים? זוועה בדרום תל אביב: הכלב נמצא בעליית הגג כשהוא חבול ומדמם הקלת ענק בהנחיות: פיקוד העורף מסיר לחלוטין את מגבלת ההתקהלות בכל רחבי הארץ מחדל הסברה ברחובות – פיצוץ אדיר שנשמע ברחבי העיר אחרי הסערה ברשת: עיריית נתניה מבהירה את מחירי החופים בסירונית ופולג לא רק הלוחמים: בקריית מלאכי החליטו להצדיע גם למי שנשארו בבית לא רק מקלטים ואזעקות: בירושלים נערכים גם לשאלה מי יטפל בתושבים בזמן חירום עצר בפתאומיות ונסע לאחור: נהג באילת נתפס עם כמות אלכוהול חריגה בגופו לא רק פארק: רחובות חנכה מסלול עירוני חדש שמחבר בין טבע לבריאות ראש העיר, מיכאל וידל: "הנחיתי לקיים תחקיר מיידי ומעמיק של האירוע" בעקבות אירוע בגן לחינוך מיוחד: ראש עיריית רמלה הורה על תחקיר מיידי מהפכת גיל המעבר מגיעה לעיריות: עשרות נשים מגבעת שמואל הגיעו לשמוע על הנושא שפעם היה טאבו רחוב הגליל ייחסם לשלושה שבועות: אלו הסדרי התנועה החדשים ברחובות

אילתים, 10 ימים של "שקט מתוח": כך תהפכו את הבית לעוגן של שפיות / גלית פרידמן

איך מג'נגלים בין חדשות, עבודה וילדים בבית 24/7 בלי לאבד את זה? גלית פרידמן, מדריכת הורים ומנהלת בית ספר להורים באילת, עם המדריך להורה בעורף: "דווקא חוסר הוודאות הוא חדר הכושר של הנפש".

עשרה ימים חלפו מאז שהמציאות של כולנו השתנתה. כאן באילת, בתוך השקט היחסי, אנחנו מתמודדים עם אתגר קצת אחר: סוג של שגרה ללא מסגרות מלאות, ילדים בבית 24/7, וניסיון בלתי פסק לג'נגל בין עבודה, חדשות וניהול הבית. אני פוגשת ושומעת אתכם, ההורים. אני רואה את המאמץ האדיר לשמור על הבית מתפקד ואופטימי, ואת הדילמות שעולות מול הלמידה מרחוק, בין אלו שרואים בה עוגן של סדר יום ומפגש חברתי חיוני, לבין אלו שחווים עומס בניהול המשימות מהבית.

איך צולחים את התקופה הזו במינימום חיכוך ומקסימום חוסן?

🌟 צומחים מתוך הקושי: חשוב לזכור שדווקא רגעי חוסר הוודאות האלו הם ה"חדר כושר" של הנפש. כשאנחנו והילדים מתמודדים עם שינויים, מסתגלים למצבים חדשים ומוצאים פתרונות יצירתיים, אנחנו בונים חוסן. הקשיים האלו הופכים אותנו ואת הילדים שלנו לחזקים יותר ובעלי יכולת התמודדות טובה יותר.

🌟 למידה מתוך גמישות: המסגרת הלימודית חשובה ליצירת רצף וקשר עם החברים והמורים. יחד עם זאת, המפתח הוא מינון. אם אתם מרגישים שהלמידה מייצרת מתח גדול מדי, אפשר לתעדף ולהתמקד במפגשים החברתיים או בשיעורים המרכזיים. כשהאווירה בבית רגועה, גם הלמידה והחוסן נבנים בצורה טובה יותר.

🌟 זמן לילדים וגם לכם: חזרת החוגים במתנ"סים היא בשורה נהדרת! היציאה מהבית לפעילות ותנועה היא כלי אדיר להפגת מתחים עבור הילדים. ובערב? הזמן שלכם. אל תוותרו על מפגשי הזום שאנחנו מקיימים מדי ערב בנושאי הורות, המקום שלכם לקבל כלים, לפרוק ולהיטען מחדש.

🌟 אתם העוגן והמודל: הילדים שואבים מאיתנו את תחושת הביטחון שלהם. זה בסדר גמור לשתף שגם לנו המצב מאתגר, אבל כשהם רואים אתכם מתמודדים, נושמים ופועלים, הם לומדים מכם איך להיות חוסנים בעצם.

הורים יקרים, זכרו: המטרה שלנו עכשיו היא לעבור את התקופה הזו כמשפחה מלוכדת, חזקה ובריאה. אתם עושים עבודה מופלאה בתנאים לא פשוטים, וזה המון. ✨
שנמשיך לשמור על השקט בבית ובחוץ.

הכותבת: גלית פרידמן, מדריכת הורים ומנהלת בית ספר להורים רשת המתנ״סים אילת


◼️ חדשות אילת והסביבה בווטסאפ  לחצו כאן

קבוצת ערים
קטגוריות

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

צילום: פרטי | גלית פרידמן

דילוג לתוכן