מבזקים
סמוך לחצות ולאחר שעות של פעילות, מתנדבי זק"א סיימו את עבודתם בדירת הרצח ברחובות אלה המלאכים מקריית גת שהצילו ילד מרכב נעול בשורה לתושבי הדרום: מתחם הבאולינג והפנאי המתקדם נפתח בקריית גת שילוב זרועות היסטורי, בדגש על הגנת אזור ירושלים: מטוסי טייסת הכיבוי הלאומית "אלעד" יופעלו מבסיס חצור עדכון מיוחד ממודיעין; צוותים עירוניים בסריקות תאונה באשקלון: הולך רגל כבן 52 נפצע באורח בינוני ברחוב יוספטל ההסכם בין ישראל לאיראן עוד לא נכתב; המדיניות נותרת ללא שינוי, בתוקף עד מחר בערב אירוע חריג בחולון; בת 11 הובהלה לבית החולים במצב קשה עצוב: הלכה לעולמה דנה הראל, בתו של עו"ד ארז הראל, לאחר מאבק ממושך במחלת הסרטן האינטואיציה שהצילה חיים במלר"ד מאוחדת אשדוד: אב לתשעה מגן יבנה הגיע עם אק"ג תקין – והרופא רץ אחריו במסדרון מודיעין מרכינה ראש: “מעלה עמית רגב” נחנך במקום שבו צעד מדי יום – לזכר לוחם שנפל בעזה אשקלון הנציחה את זכרם של סגן שי איילי ז"ל ועודד אברג'ל ז"ל נמל אשדוד אלופה: ניצחון 3:2 שסגר עונה חלומית בליגת מקומות העבודה בדרום חשש כבד לחייה של בת 15 מרמלה היסטוריה בקרני שומרון: נחתם הסכם הגג הראשון בשומרון בהיקף של כ-2 מיליארד ש”ח "זבל שהופך להזדמנות": פורום העסקים הירוק של נתניה מחבר בין סביבה לרווחיות תאונה בבית דגן: רוכב קורקינט בן 19 נפצע בינוני לאחר שנפגע מרכב "באר שבע אוהבת חיות": יום התנדבות מרגש בכלבייה העירונית למען הכלבים הנטושים חילופי משמרות בחינוך הדתי-ציוני במודיעין: אריאלה אלקיים מונתה למנהלת מדרשת אמית ניסיון הברחת סמים נחשף סמוך לירושלים: 11 ק"ג חשיש ורחפן נתפסו ברכב חשוד

דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה

בעוד תלמידי ישראל נכנסים היום לחופש הגדול, דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה חודשיים שמביאים שקט פנימי לכל הגילאים.
תלמידי ישראל יצאו לחופש הגדול, ובזמן שבני נוער מחפשים איך לנצל אותו, בני הגיל השלישי במגדלי הים התיכון מציגים מודל מעניין לבילוי משמעותי. הריטריט החודשי שהתקיים, הפך את דיירי בית בוטיק סביון ותושבי הסביבה לשלווים יותר. תחת הנחיית מורת יוגה מוסמכת, המשתתפים חווים שילוב של תרגילי נשימה, מדיטציה מודרכת וטיפול קולי בקערות קריסטל – שיטה טיפולית המשתמשת ברעידות קוליות ליצירת רגיעה עמוקה.
במקום לחפש בידור פסיבי או הסחות דעת, הדיירים מוכיחים שזמן פנוי יכול להפוך למרחב של צמיחה אישית ורוגע נפשי. הריטריטים החודשיים מציעים כלים פרקטיים להתמודדות עם מתחים והעמקת הקשר העצמי – השראה לכל הגילאים, כולל בני הנוער הנכנסים לחופש, לניצול זמן פנוי בצורה משמעותית ומועילה יותר.
המונח "ריטריט" (Retreat), שמקורו במסורת הבודהיסטית ומשמעותו- נסיגה זמנית מהעולם, הפך בשנים האחרונות לתופעה פופולרית בישראל. למרות שרוב הריטריטים מיועדים לקהל צעיר יותר ומתקיימים במקומות נידחים, במגדלי הים התיכון מביאים את הטרנד אל בני הגיל השלישי, ומוכיחים שאפשר למצוא שלווה גם בלב העיר. במקום לנסוע למקומות רחוקים, הדיירים מוצאים מרחב של שקט והתחדשות בסביבה המוכרת וממליצים לצעירים לנצל את החופש הגדול לרגיעה.

◼️ הצטרפו לחדשות בקעת אונו | יהוד מונוסון, סביון, גבעת שמואל, קריית אונו, גני תקווה, אור יהודה והסביבה בווטסאפ  לחצו כאן

קבוצת ערים
קטגוריות

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

צילום: דנה קופל

דילוג לתוכן