מבזקים
בנימין נתניהו חושף: "עברתי טיפול מוצלח בגידול ממאיר בערמונית – אני בריא לחלוטין" תאונה מבצעית בלבנון: שני לוחמים נפצעו בינוני נתניהו חושף: סרטן הערמונית וטיפול מוצלח אירוע חריג באשדוד: ירי באוויר אחרי תאונת דרכים קרב בשמיים: כטב״ם הופל בלבנון – יירוט בצפון סוכן קטין חשף מכירת אלכוהול לקטינים ב-8 בתי עסק בחולון רוכב טרקטורון כבן 35 נפצע קשה בתאונת שטח סמוך לקריית גת היערכות משטרתית רחבה לקראת המשחק בין הפועל באר שבע לבית"ר ירושלים דרום תל אביב: שני אחים נעצרו בחשד לסחר בסמים – עשרות אלפי שקלים במזומן נתפסו יבנה משקיעה בדור הבא: מרכז חדש לגיל הרך יוקם בעיר רחובות: עבודות לילה והסדרי תנועה זמניים בעקבות הקמת המטרונית הכחולה בת ים: שני נפגעים קל בתאונת דרכים ברחוב הקוממיות שאלות ותשובות בנושא זוגיות ומשפחה זמני כניסת שבת וצאת שבת חיפושים נרחבים אחר צעירה מחולון; נראתה לאחרונה בבית החולים שיבא אירוע אלימות בבאר שבע הסתיים במותו של בן 19 תושב לוד נעצר בחשד שהחזיק בביתו אמצעי לחימה בלתי חוקיים וסמים מסטארטאפים ועד NVIDIA: שבוע המצוינות בראשון לציון בלי משפחה, בלי מלווים: קריאה להגיע ללוויה באשקלון פרץ לרכבים בתל אביב – ונתפס בתוך זמן קצר

דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה

בעוד תלמידי ישראל נכנסים היום לחופש הגדול, דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה חודשיים שמביאים שקט פנימי לכל הגילאים.
תלמידי ישראל יצאו לחופש הגדול, ובזמן שבני נוער מחפשים איך לנצל אותו, בני הגיל השלישי במגדלי הים התיכון מציגים מודל מעניין לבילוי משמעותי. הריטריט החודשי שהתקיים, הפך את דיירי בית בוטיק סביון ותושבי הסביבה לשלווים יותר. תחת הנחיית מורת יוגה מוסמכת, המשתתפים חווים שילוב של תרגילי נשימה, מדיטציה מודרכת וטיפול קולי בקערות קריסטל – שיטה טיפולית המשתמשת ברעידות קוליות ליצירת רגיעה עמוקה.
במקום לחפש בידור פסיבי או הסחות דעת, הדיירים מוכיחים שזמן פנוי יכול להפוך למרחב של צמיחה אישית ורוגע נפשי. הריטריטים החודשיים מציעים כלים פרקטיים להתמודדות עם מתחים והעמקת הקשר העצמי – השראה לכל הגילאים, כולל בני הנוער הנכנסים לחופש, לניצול זמן פנוי בצורה משמעותית ומועילה יותר.
המונח "ריטריט" (Retreat), שמקורו במסורת הבודהיסטית ומשמעותו- נסיגה זמנית מהעולם, הפך בשנים האחרונות לתופעה פופולרית בישראל. למרות שרוב הריטריטים מיועדים לקהל צעיר יותר ומתקיימים במקומות נידחים, במגדלי הים התיכון מביאים את הטרנד אל בני הגיל השלישי, ומוכיחים שאפשר למצוא שלווה גם בלב העיר. במקום לנסוע למקומות רחוקים, הדיירים מוצאים מרחב של שקט והתחדשות בסביבה המוכרת וממליצים לצעירים לנצל את החופש הגדול לרגיעה.

◼️ הצטרפו לחדשות בקעת אונו | יהוד מונוסון, סביון, גבעת שמואל, קריית אונו, גני תקווה, אור יהודה והסביבה בווטסאפ  לחצו כאן

צילום: דנה קופל

דילוג לתוכן