מבזקים
הצצה אל העתיד: מרכז השיניים בבאקו שמציע שיקום פה מלא ביום אחד – והישראלים שכבר מנצלים את המהפכה בהלה באשדוד: שריפה פרצה באולם אירועים ברחוב הטיילת בעיר; אין נפגעים תאונה עצמית בגדרה: רוכב טרקטורון התהפך ברחוב עפרה חזה ופונה במצב בינוני לאור האסון הכבד בלבנון: בוטל אירוע קבלת השבת עם קוקו מאילת בקניון בבאר יעקב עוזי הכוהן קולע בול: תחזית אסטרולוגית לשבוע שבין 19/06/26 ועד 25/06/26 זמני כניסת השבת ויציאת השבת 19-20.6.26; פרשת חקת תיאטרון רמלה מגיע לראשונה לתל אביב עם הקומדיה החדשה "הכל עובר עליך" מפקד גדוד 52, סא"ל דור גדליה בן שמחון, נפל בקרב בדרום לבנון; שלושה לוחמים נוספים נפלו – שמותיהם לא הותרו לפרסום דחייה במועד: מפגש התושבים להצגת תוכנית המתאר הכוללנית של רחובות יתקיים ב-13 ביולי תחזית מזג האוויר: התראה מטאורולוגית בישראל; מה צפוי בסוף השבוע? יום גיבוש קל"ב: צוות השירות הפסיכולוגי החינוכי של גן יבנה יצא לסיור תרבות וקולינריה באשדוד דמעות של כאב ושמחה בקריית עקרון: אליאב עבדוש, שאיבד את שני הוריו בנובה, עלה היום לתורה בבר המצווה שלו אשדוד חוגגת קולינריה: הערב האחרון של יריד האוכל בפסטיבל מרידיאנו נפתח לקהל הרחב אילת: שני חשודים נעצרו בחשד להתפרצויות לחדרי מלון ולרכבים בעיר ספר חדש לפרופ' אסף מידני: "לשרוד את השסע" בוחן את משבר האמון והקרע החברתי בישראל המדריך לשימוש: לוחות סיבית מלמין בשורה לנוסעים: מחירי התחבורה הציבורית לא יתייקרו ב-2026 ביזארי: בן 28 פרץ לעסק באילת, גנב 900 שקל – וחזר שוב לזירה כדי "לוודא שלא שכח כלום" רחובות: חסימות לילה ברחוב הרצל בשל עבודות לקידום קו המטרונית הכחול אילת: רשת מרכולים נקנסה ב-157 אלף שקל – זו הסיבה

דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה

בעוד תלמידי ישראל נכנסים היום לחופש הגדול, דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה חודשיים שמביאים שקט פנימי לכל הגילאים.
תלמידי ישראל יצאו לחופש הגדול, ובזמן שבני נוער מחפשים איך לנצל אותו, בני הגיל השלישי במגדלי הים התיכון מציגים מודל מעניין לבילוי משמעותי. הריטריט החודשי שהתקיים, הפך את דיירי בית בוטיק סביון ותושבי הסביבה לשלווים יותר. תחת הנחיית מורת יוגה מוסמכת, המשתתפים חווים שילוב של תרגילי נשימה, מדיטציה מודרכת וטיפול קולי בקערות קריסטל – שיטה טיפולית המשתמשת ברעידות קוליות ליצירת רגיעה עמוקה.
במקום לחפש בידור פסיבי או הסחות דעת, הדיירים מוכיחים שזמן פנוי יכול להפוך למרחב של צמיחה אישית ורוגע נפשי. הריטריטים החודשיים מציעים כלים פרקטיים להתמודדות עם מתחים והעמקת הקשר העצמי – השראה לכל הגילאים, כולל בני הנוער הנכנסים לחופש, לניצול זמן פנוי בצורה משמעותית ומועילה יותר.
המונח "ריטריט" (Retreat), שמקורו במסורת הבודהיסטית ומשמעותו- נסיגה זמנית מהעולם, הפך בשנים האחרונות לתופעה פופולרית בישראל. למרות שרוב הריטריטים מיועדים לקהל צעיר יותר ומתקיימים במקומות נידחים, במגדלי הים התיכון מביאים את הטרנד אל בני הגיל השלישי, ומוכיחים שאפשר למצוא שלווה גם בלב העיר. במקום לנסוע למקומות רחוקים, הדיירים מוצאים מרחב של שקט והתחדשות בסביבה המוכרת וממליצים לצעירים לנצל את החופש הגדול לרגיעה.

◼️ הצטרפו לחדשות בקעת אונו | יהוד מונוסון, סביון, גבעת שמואל, קריית אונו, גני תקווה, אור יהודה והסביבה בווטסאפ  לחצו כאן

קבוצת ערים
קטגוריות

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

צילום: דנה קופל

דילוג לתוכן