מבזקים
דובר צה"ל, תא"ל אפי דפרין חושף את פרטי האסון בלבנון אבל כבד בהרצליה ובמועצה האזורית בנימין: אלה שמותיהם של שני לוחמים נוספים שנפלו בלבנון ארבעה פצועים בהתנגשות בין שני רכבים ברמלה, הובהלו לאסף הרופא תאונה קשה בחולון: ילד בן 6 נפגע מאוטובוס תאונה בשדרות: נערה כבת 14 נפגעה מרכב ברחוב רוטשילד לפני שבת: גבר כבן 50 אותר ללא רוח חיים בתוך רכב באשקלון חשש לחיי נעדר מלוד; מי ראה את דורון משה? הצצה אל העתיד: מרכז השיניים בבאקו שמציע שיקום פה מלא ביום אחד – והישראלים שכבר מנצלים את המהפכה בהלה באשדוד: שריפה פרצה באולם אירועים ברחוב הטיילת בעיר; אין נפגעים תאונה עצמית בגדרה: רוכב טרקטורון התהפך ברחוב עפרה חזה ופונה במצב בינוני משקה אחד, ארבעה טעמים: חליטת הקיץ הטרופית שתקרר לכם את היום במקום פרסומות: תחנת הרכבת הקלה בתל אביב תתמלא ביצירות בהשראת שירה עברית אשקלון, רמת השרון, יהוד, גני תקווה ואילת ברשימה: עשרות רשויות עלולות לאבד את תקצוב רכזי הלהט"ב לאור האסון הכבד בלבנון: בוטל אירוע קבלת השבת עם קוקו מאילת בקניון בבאר יעקב עוזי הכוהן קולע בול: תחזית אסטרולוגית לשבוע שבין 19/06/26 ועד 25/06/26 זמני כניסת השבת ויציאת השבת 19-20.6.26; פרשת חקת תיאטרון רמלה מגיע לראשונה לתל אביב עם הקומדיה החדשה "הכל עובר עליך" מפקד גדוד 52, סא"ל דור גדליה בן שמחון, נפל בקרב בדרום לבנון; שלושה לוחמים נוספים נפלו – שמותיהם לא הותרו לפרסום דחייה במועד: מפגש התושבים להצגת תוכנית המתאר הכוללנית של רחובות יתקיים ב-13 ביולי תחזית מזג האוויר: התראה מטאורולוגית בישראל; מה צפוי בסוף השבוע?

אילתים, 10 ימים של "שקט מתוח": כך תהפכו את הבית לעוגן של שפיות / גלית פרידמן

איך מג'נגלים בין חדשות, עבודה וילדים בבית 24/7 בלי לאבד את זה? גלית פרידמן, מדריכת הורים ומנהלת בית ספר להורים באילת, עם המדריך להורה בעורף: "דווקא חוסר הוודאות הוא חדר הכושר של הנפש".

עשרה ימים חלפו מאז שהמציאות של כולנו השתנתה. כאן באילת, בתוך השקט היחסי, אנחנו מתמודדים עם אתגר קצת אחר: סוג של שגרה ללא מסגרות מלאות, ילדים בבית 24/7, וניסיון בלתי פסק לג'נגל בין עבודה, חדשות וניהול הבית. אני פוגשת ושומעת אתכם, ההורים. אני רואה את המאמץ האדיר לשמור על הבית מתפקד ואופטימי, ואת הדילמות שעולות מול הלמידה מרחוק, בין אלו שרואים בה עוגן של סדר יום ומפגש חברתי חיוני, לבין אלו שחווים עומס בניהול המשימות מהבית.

איך צולחים את התקופה הזו במינימום חיכוך ומקסימום חוסן?

🌟 צומחים מתוך הקושי: חשוב לזכור שדווקא רגעי חוסר הוודאות האלו הם ה"חדר כושר" של הנפש. כשאנחנו והילדים מתמודדים עם שינויים, מסתגלים למצבים חדשים ומוצאים פתרונות יצירתיים, אנחנו בונים חוסן. הקשיים האלו הופכים אותנו ואת הילדים שלנו לחזקים יותר ובעלי יכולת התמודדות טובה יותר.

🌟 למידה מתוך גמישות: המסגרת הלימודית חשובה ליצירת רצף וקשר עם החברים והמורים. יחד עם זאת, המפתח הוא מינון. אם אתם מרגישים שהלמידה מייצרת מתח גדול מדי, אפשר לתעדף ולהתמקד במפגשים החברתיים או בשיעורים המרכזיים. כשהאווירה בבית רגועה, גם הלמידה והחוסן נבנים בצורה טובה יותר.

🌟 זמן לילדים וגם לכם: חזרת החוגים במתנ"סים היא בשורה נהדרת! היציאה מהבית לפעילות ותנועה היא כלי אדיר להפגת מתחים עבור הילדים. ובערב? הזמן שלכם. אל תוותרו על מפגשי הזום שאנחנו מקיימים מדי ערב בנושאי הורות, המקום שלכם לקבל כלים, לפרוק ולהיטען מחדש.

🌟 אתם העוגן והמודל: הילדים שואבים מאיתנו את תחושת הביטחון שלהם. זה בסדר גמור לשתף שגם לנו המצב מאתגר, אבל כשהם רואים אתכם מתמודדים, נושמים ופועלים, הם לומדים מכם איך להיות חוסנים בעצם.

הורים יקרים, זכרו: המטרה שלנו עכשיו היא לעבור את התקופה הזו כמשפחה מלוכדת, חזקה ובריאה. אתם עושים עבודה מופלאה בתנאים לא פשוטים, וזה המון. ✨
שנמשיך לשמור על השקט בבית ובחוץ.

הכותבת: גלית פרידמן, מדריכת הורים ומנהלת בית ספר להורים רשת המתנ״סים אילת


◼️ חדשות אילת והסביבה בווטסאפ  לחצו כאן

קבוצת ערים
קטגוריות

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

צילום: פרטי | גלית פרידמן

דילוג לתוכן