מתרגשים לקראת החזרה ללימודים? זה הזמן ללמוד איך מכינים כריך מנצח שיהפוך כל ביס לארוחה. מכניסים קטניות עשירות בחלבון ובברזל בלחמנית המבורגר ביתית ומקבלים סנדוויץ’

כריך 10: מתכון ללחמניות כוסמין מלא באדיבות אורטל ברובין-חן, רכזת תחום נטורופתיה בכללית רפואה משלימה אחראים על הכנת הכריכים לבתי הספר ולעבודה? מוזמנים לגוון ובמקום

עזבו את הטייק-אווי והניחו לסנדוויץ’ עם הגבינה הלבנה! הגיע הזמן לרענן את הארוחות שאתם לוקחים אתכם לעבודה, וגם את אלה שאתם שולחים עם הילדים לבית