מבזקים
דימונה: הולך רגל נפצע מפגיעת רכב ברחוב הפועלים צה"ל: הושמדו תשתיות תת־קרקעיות של חיזבאללה ברכס עלי טאהר בדרום לבנון ילד בן 11 נפל מגובה לאחר שקפץ בטרמפולינה ארבעה פצועים במחלף קוממיות גדרה: נער בן 14 נפצע בינוני מפגיעת רכב ברחוב הביל"ויים סוכות במוזיאון האדם והחי ברמת גן: אופנה, בעלי חיים וסדנאות לכל המשפחה תושב אשקלון נאשם במתקפת סייבר על 26 חברות: חדר למחשבים, הפעיל מצלמות ואסף מידע רגיש סמוך לגן יבנה: רוכב אופנוע בן 58 נפצע בינוני בתאונה עם מונית מה קורה לילד שנשאר בחוץ? שלוש תערוכות חדשות ברמת השרון עוסקות בחרם רכב הוצף והוגדר "אובדן להלכה": התביעה נגד עיריית באר שבע לקראת ראש השנה: עובדי אינטל ארזו 550 מארזי מזון למשפחות בקריית גת כתב אישום נגד תושבי הנגב: תחמושת שמכר אחד מהם שימשה לפי הפרקליטות בפיגוע ירי גאווה יבנאית: סמל ש' נבחר למצטיין מפקד גדוד הלוחמה האלקטרונית מה עשה תושב רחובות אחרי שחיבר את הטסלה לעמדת הטעינה? כתב אישום יוגש נגד תושב הדרום שאיים לרצוח את אמו וחזר שוב ושוב לביתה "לכי תכיני לה לאכול": האישום נגד בן הזוג שלפי הנטען משך בשערה קריית גת: ארנק נגנב מקשישה בסופר – המשטרה איתרה את החשודה והשיבה את הרכוש רחובות: מתחם טלר – ביל״ו יהיה הראשון בישראל שישוקם במסלול החדש למתחמי הרס מתן דיל מסכם שנה ברחובות: "תקציב 2026 מאוזן – מ־2027 נתחיל לראות צמיחה" מבצע באשדוד לקראת חגי תשרי: 13 שוהים בלתי חוקיים אותרו ונעצרו

דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה

בעוד תלמידי ישראל נכנסים היום לחופש הגדול, דיירי מגדלי הים התיכון בסביון מדגימים איך לנצל זמן פנוי: ריטריטי יוגה ומדיטציה חודשיים שמביאים שקט פנימי לכל הגילאים.
תלמידי ישראל יצאו לחופש הגדול, ובזמן שבני נוער מחפשים איך לנצל אותו, בני הגיל השלישי במגדלי הים התיכון מציגים מודל מעניין לבילוי משמעותי. הריטריט החודשי שהתקיים, הפך את דיירי בית בוטיק סביון ותושבי הסביבה לשלווים יותר. תחת הנחיית מורת יוגה מוסמכת, המשתתפים חווים שילוב של תרגילי נשימה, מדיטציה מודרכת וטיפול קולי בקערות קריסטל – שיטה טיפולית המשתמשת ברעידות קוליות ליצירת רגיעה עמוקה.
במקום לחפש בידור פסיבי או הסחות דעת, הדיירים מוכיחים שזמן פנוי יכול להפוך למרחב של צמיחה אישית ורוגע נפשי. הריטריטים החודשיים מציעים כלים פרקטיים להתמודדות עם מתחים והעמקת הקשר העצמי – השראה לכל הגילאים, כולל בני הנוער הנכנסים לחופש, לניצול זמן פנוי בצורה משמעותית ומועילה יותר.
המונח "ריטריט" (Retreat), שמקורו במסורת הבודהיסטית ומשמעותו- נסיגה זמנית מהעולם, הפך בשנים האחרונות לתופעה פופולרית בישראל. למרות שרוב הריטריטים מיועדים לקהל צעיר יותר ומתקיימים במקומות נידחים, במגדלי הים התיכון מביאים את הטרנד אל בני הגיל השלישי, ומוכיחים שאפשר למצוא שלווה גם בלב העיר. במקום לנסוע למקומות רחוקים, הדיירים מוצאים מרחב של שקט והתחדשות בסביבה המוכרת וממליצים לצעירים לנצל את החופש הגדול לרגיעה.

◼️ הצטרפו לחדשות בקעת אונו | יהוד מונוסון, סביון, גבעת שמואל, קריית אונו, גני תקווה, אור יהודה והסביבה בווטסאפ  לחצו כאן

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

צילום: דנה קופל

להצטרפות לקבוצה בוואצפ של סביון

לחצו כאן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן