מבזקים
לפני זמן קצר: רקטות שוגרו מארגון הטרור חיזבאללה חוגגים עצמאות 78 בגבעת שמואל: למרות האתגרים – העיר תלבש חג גבעת שמואל חוגגת עצמאות 78 בפארק רמון ובשכונות העיר אוהדי בית״ר ירושלים פקדו את קברי 120 הנופלים והניחו צעיפי הנצחה ראשון לציון: תינוקת בת חצי שנה חולצה בשלום מרכב אשדוד מתייחדת עם זכר הנופלים: טקס מרגש במקיף ז’ בהשתתפות משפחות שכולות ותלמידים נתניה: פעוט ננעל ברכב וחולץ בשלום בליבנו לעד: אלפים מיבנה התייחדו עם זכר הנופלים בטקס המרכזי בחלקה הצבאית אשדוד נערכת ליום העצמאות: אלפי תושבים צפויים לפארקים – והעירייה מגבירה היערכות וניקיון מצטיין הנשיא מאשקלון: קמ״א נ׳ הוכר כאחד ממצטייני יום העצמאות ה-78 אשקלון מתכוננת ליום העצמאות: העיר נצבעה בכחול־לבן עם אלפי דגלים ומיצגי תאורה ברחבי העיר בין פרקים לפסוקים: חידון התנ״ך הראשון בנווה עמית יוצא לדרך בירושלים רס"ר קובי טל מאופקים נבחר לדגלן בטקס המשואות בהר הרצל באר שבע גאה: סמל שני עדי צמח תייצג את העיר בטקס המשואות בהר הרצל "הם כותבים בדם את ההיסטוריה": הטקס המרגש במקיף א’ אשדוד – והמסר החד של ראש העיר אשדוד זוכרת: טקסי זיכרון ושירי לוחמים נערכו במקביל לעצרת המרכזית – "בזכותם ובאחריותנו" היערכות שיא בדרום: המחוז הדרומי נערך לאירועי הזיכרון ולחגיגות העצמאות אילת מרכינה ראש: אלפים השתתפו בטקס הממלכתי בחלקה הצבאית רמלה שרה וזוכרת: ערב שירי לוחמים מרגש חיבר בין כאב לתקווה יצא לשליחות חסד – ונרצח בדרך: סיפורו של הרב יצחק צייגר

אין גיל לפעילויות כושר: פרויקט "צועדים ביחד" יוצא לדרך בעידוד מחזיקת תיק אזרחים ותיקים, ד"ר רוני באום

"צועדים ביחד" יוצא לדרך: המדובר בפרויקט ייחודי, אשר במסגרתו יצעדו ביחד בהליכה יומיומית בני הגיל השלישי (60+) ותלמידים מתנדבים שיוכשרו במיוחד לתפקידם כעמיתים להליכה. "זהו פרויקט חשוב מאין כמותו", אמרה ד"ר רוני באום, חברת מועצת העיר ומחזיקת תיק אזרחים ותיקים.

לדברי באום, "כיוון שלחיבור בין הדורות יש תמיד משמעות ערכית חשובה, אבל במקרה הזה גם משמעות מעשית. כבר הוכח שפעילות גופנית חשובה בכל גיל ובמיוחד בגיל המבוגר.'צועדים ביחד', הכולל פעילות גופנית סדירה משותפת הוא אחד מהדברים החשובים ביותר שהתלמידים יכולים לעשות למען בריאות האזרחים הוותיקים מצד אחד ולמען עצמם מצד שני. אני רוצה להודות לרעיה יאור ולמוטי גרין על היוזמה המבורכת,לאבי קיש, מנהל תיכון דה שליט אשר תמך ביוזמה, ולעמותת על"ה על שנענו ושילבו ידיים בפרויקט. אין לי ספק שגם המבוגרים וגם הדור הצעיר ייתרמו".

יוזמי הפרויקט הם רעיה יאור ומוטי גרין, מנהלים ומדריכים במכללה האקדמית בווינגייט בתכנית לקורסי מדריכים בענפי הספורט השונים, ובמגמה לבגרות בחינוך גופני של דה שליט. הם הביאו את היוזמה בפני ד"ר רוני באום, חברת המועצה ומחזיקת תיק אזרחים ותיקים אשר הרימה את הכפפה בשיתוף עם עמותת על"ה, העמותה למען המבוגר ברחובות. 

היזמים לקחו על עצמם את התפקיד של גיוס המתנדבים (במגמה להגיע ל-25 בני נוער) והפעלת סדנה מקדימה, שתקנה למתנדבים הצעירים ידע רלוונטי אודות אוכלוסיית היעד המבוגרת של התכנית, כולל היבטים של בריאות וחולי, עקרונות לפעילות גופנית לבני הגיל ועוד. רעיה ומוטי ילוו את המתנדבים במהלך הפרויקט, ידריכו וינחו אותם ויספקו מענים מקצועיים לסוגיות שתעלינה עם הזמן.  עמותת על"ה גייסה את המבוגרים לפרויקט, מתכנית "קהילה תומכת" שהיא מפעילה בעיר. התכנית מאפשרת למבוגרים להישאר לגור בביתם באמצעות סל שירותים בתחומי בריאות, תרבות ופנאי ותחזוקת הבית. חברי קהילה תומכת הם המועמדים הטבעיים לפרויקט שערכיו ומטרותיו הולמים את מאפייני התכנית. 

לאחר מפגש חשיפה שנערך לפרויקט,נרשמו 20 מבוגרים ובסוף החודש יתקיים מפגש נוסף, בו יצוותו את התלמידים למבוגרים שיצעדו יחדיו אחת לשבוע. לאורך הפרויקט ייערך מעקב אחר המשתתפים ותיבחן ההשפעה של הפעילות הייחודית על חייהם. 

"רעיה יאור ומוטי גרין: "אנו מאמינים שכל בן אדם שואף לחיות באופן עצמאי ובבריאות טובה. עם השנים  חלים שינויים פיזיולוגיים והיכולת התפקודית של האדם יורדת בהדרגה. במקביל, קיימת היום מודעות רבה לחשיבותה של הפעילות הגופנית של המבוגרים, כגורם התורם להארכת תוחלת החיים, לאיכותם ולשיפור תחושת הרווחה. דגש מיוחד מושם על הקשר הישיר בין הליכה (פעילות המתאימה לכל אדם) לבריאות גופנית. למרות זאת נראה שרבים מבני הגיל המבוגר נמנעים מפעילות גופנית  וגם מהליכה. ההסתייעות במתנדבים צעירים כמדריכים ומלווים תעודד את המבוגרים להניע אותם לפעילות".

אסף וישקין, מנכ"ל על"ה: "בעל"ה מקיימים אינספור פעילויות לקידום אורך חיים בריא כמו גם פעילויות משותפות לחיזוק הקשר הבין דורי במהלך כל השנה. לפרויקט יש ערך בכל כך הרבה רבדים-בריאות, מניעת בדידות, הגדלת המעגלים החברתיים, שיפור איכות החיים ולא פחות חשוב שיפור בתפיסת הערך העצמי של המבוגרים. יש לי אמונה שהפרויקט הזה יהיה הצלחה אדירה".

הצטרפות לפרויקט פונים לקהילה תומכת בטלפון: 8870*, שלוחה 3.

דילוג לתוכן