מבזקים
תושבי רמלה, שמעתם פיצוץ הלילה? רמלה: נהג כבן 25 נפצע קל בתאונה ברחוב הרצל קריית גת: מקטע ברחוב הקוממיות ייחסם לתנועה בשעות היום במשך ארבעה ימים "אני ארצח אותך": תושבת באר שבע מואשמת שתקפה את בעלה לשעבר ואיימה עליו במהלך מפגש להעברת בנם "אני אדקור אותך": סכסוך שכנים באשקלון הסתיים באגרוף לפנים ובאיומים כתב אישום נגד תושב העיר הלילה בקריית מלאכי: תאונת קלנועית ברחוב יהונתן נתניהו ראשון לציון: שכונה חדשה עם 1,550 דירות – אבל הבשורה עשויה להגיע גם לבניינים הישנים לא רק עוד 130 דירות – השינוי שמתכננים במתחם אלונים בבאר יעקב גן יבנה: 308 דירות חדשות בדרך – אבל השינוי הגדול מתוכנן דווקא מחוץ לבניינים יבנה: עוד 600 מ"ר של מסחר מתוכננים בפארק השרון – ומה יקרה למרחב הירוק? רמת השרון: 700 עצים, רחובות חדשים ופינות ישיבה – כך מתכננים את נווה גן צפון אילת: האם התמרורים ברחובות באמת אושרו? העירייה יוצאת לבדיקה מקיפה מסוף האוטובוסים ליד בתי המגורים עשוי לעבור – עיריית רמת השרון חושפת את הסיבה גבעת שמואל: פניות לעירייה ושירותים מהנייד – השינוי הדיגיטלי שמתכננים לתושבים המשאית באמת הגיעה לרחוב? ברחובות מתכננים מעקב GPS ומצלמות אחר עבודות הניקיון דרך אלוף שדה ברמת גן תיחסם בשני הכיוונים בימים שונים – ואלה הרחובות הנוספים שיושפעו רחוב אורלוב בפתח תקווה ייסגר לתנועה בלילות, וגם הגישה לרכבת הקלה תשתנה חמישה לילות של צמצום נתיבים בדרך השלום ובדרך הטייסים בגבעתיים – אלה השעות והמקטעים כביש 461 ייסגר בשני הכיוונים במשך חמישה לילות – כל החסימות באור יהודה ויהוד מונוסון השבוע חמישה לילות של צמצום נתיבים בציר שמחבר בין רמת גן וגבעת שמואל

אין גיל לפעילויות כושר: פרויקט "צועדים ביחד" יוצא לדרך בעידוד מחזיקת תיק אזרחים ותיקים, ד"ר רוני באום

"צועדים ביחד" יוצא לדרך: המדובר בפרויקט ייחודי, אשר במסגרתו יצעדו ביחד בהליכה יומיומית בני הגיל השלישי (60+) ותלמידים מתנדבים שיוכשרו במיוחד לתפקידם כעמיתים להליכה. "זהו פרויקט חשוב מאין כמותו", אמרה ד"ר רוני באום, חברת מועצת העיר ומחזיקת תיק אזרחים ותיקים.

לדברי באום, "כיוון שלחיבור בין הדורות יש תמיד משמעות ערכית חשובה, אבל במקרה הזה גם משמעות מעשית. כבר הוכח שפעילות גופנית חשובה בכל גיל ובמיוחד בגיל המבוגר.'צועדים ביחד', הכולל פעילות גופנית סדירה משותפת הוא אחד מהדברים החשובים ביותר שהתלמידים יכולים לעשות למען בריאות האזרחים הוותיקים מצד אחד ולמען עצמם מצד שני. אני רוצה להודות לרעיה יאור ולמוטי גרין על היוזמה המבורכת,לאבי קיש, מנהל תיכון דה שליט אשר תמך ביוזמה, ולעמותת על"ה על שנענו ושילבו ידיים בפרויקט. אין לי ספק שגם המבוגרים וגם הדור הצעיר ייתרמו".

יוזמי הפרויקט הם רעיה יאור ומוטי גרין, מנהלים ומדריכים במכללה האקדמית בווינגייט בתכנית לקורסי מדריכים בענפי הספורט השונים, ובמגמה לבגרות בחינוך גופני של דה שליט. הם הביאו את היוזמה בפני ד"ר רוני באום, חברת המועצה ומחזיקת תיק אזרחים ותיקים אשר הרימה את הכפפה בשיתוף עם עמותת על"ה, העמותה למען המבוגר ברחובות. 

היזמים לקחו על עצמם את התפקיד של גיוס המתנדבים (במגמה להגיע ל-25 בני נוער) והפעלת סדנה מקדימה, שתקנה למתנדבים הצעירים ידע רלוונטי אודות אוכלוסיית היעד המבוגרת של התכנית, כולל היבטים של בריאות וחולי, עקרונות לפעילות גופנית לבני הגיל ועוד. רעיה ומוטי ילוו את המתנדבים במהלך הפרויקט, ידריכו וינחו אותם ויספקו מענים מקצועיים לסוגיות שתעלינה עם הזמן.  עמותת על"ה גייסה את המבוגרים לפרויקט, מתכנית "קהילה תומכת" שהיא מפעילה בעיר. התכנית מאפשרת למבוגרים להישאר לגור בביתם באמצעות סל שירותים בתחומי בריאות, תרבות ופנאי ותחזוקת הבית. חברי קהילה תומכת הם המועמדים הטבעיים לפרויקט שערכיו ומטרותיו הולמים את מאפייני התכנית. 

לאחר מפגש חשיפה שנערך לפרויקט,נרשמו 20 מבוגרים ובסוף החודש יתקיים מפגש נוסף, בו יצוותו את התלמידים למבוגרים שיצעדו יחדיו אחת לשבוע. לאורך הפרויקט ייערך מעקב אחר המשתתפים ותיבחן ההשפעה של הפעילות הייחודית על חייהם. 

"רעיה יאור ומוטי גרין: "אנו מאמינים שכל בן אדם שואף לחיות באופן עצמאי ובבריאות טובה. עם השנים  חלים שינויים פיזיולוגיים והיכולת התפקודית של האדם יורדת בהדרגה. במקביל, קיימת היום מודעות רבה לחשיבותה של הפעילות הגופנית של המבוגרים, כגורם התורם להארכת תוחלת החיים, לאיכותם ולשיפור תחושת הרווחה. דגש מיוחד מושם על הקשר הישיר בין הליכה (פעילות המתאימה לכל אדם) לבריאות גופנית. למרות זאת נראה שרבים מבני הגיל המבוגר נמנעים מפעילות גופנית  וגם מהליכה. ההסתייעות במתנדבים צעירים כמדריכים ומלווים תעודד את המבוגרים להניע אותם לפעילות".

אסף וישקין, מנכ"ל על"ה: "בעל"ה מקיימים אינספור פעילויות לקידום אורך חיים בריא כמו גם פעילויות משותפות לחיזוק הקשר הבין דורי במהלך כל השנה. לפרויקט יש ערך בכל כך הרבה רבדים-בריאות, מניעת בדידות, הגדלת המעגלים החברתיים, שיפור איכות החיים ולא פחות חשוב שיפור בתפיסת הערך העצמי של המבוגרים. יש לי אמונה שהפרויקט הזה יהיה הצלחה אדירה".

הצטרפות לפרויקט פונים לקהילה תומכת בטלפון: 8870*, שלוחה 3.

זכויות יוצרים: המערכת משקיעה מאמצים רבים באיתור בעלי זכויות היוצרים בתכנים המופצים ברבים. במידה ופורסמה מדיה שבעליה אינו ידוע, השימוש נעשה לפי סעיף 27א לחוק זכויות יוצרים. אם הנכם בעלי הזכויות, ניתן לפנות אלינו לצורך הוספת קרדיט או הסרת התוכן.

להצטרפות לקבוצה בוואצפ של רחובות

לחצו כאן
דילוג לתוכן